Асоциация ЗДРАВЕ И ДОБРООБРАЗИЕ - Хранителни комбинации; да се избегне


Комбинацията от храни е от особено значение в Аюрведа .

доброобразие

Всъщност лошата комбинация от храни ще наруши правилното функциониране на стомашния храносмилателен огън (Agni) и следователно баланса на 3-те доши и ще създаде токсини (Ama), източник на всички болести. !

Някои правила, които трябва да се спазват, за да се избегне образуването на токсини:


- Яжте продукти, богати на протеини или мазнини, и продукти като зеленчуци и нишесте отделно.

- Не смесвайте нишестените храни с яйца, чай, млечни продукти, банани, фурми и повечето плодове

- Не смесвайте мляко с кисело мляко, риба, месо, яйце, кисели плодове, череша, кисело мляко, квасен хляб

- Не смесвайте яйца с мляко, месо, кисело мляко, пъпеш, риба, банан

- Не смесвайте царевица с фурма, грозде и банан