Асистенти за медицински сестри SRK Какво може да се направи срещу стреса redcross-edu блог;

Сестрински помощници SRK се грижат и се грижат за възрастни хора, инвалиди или болни хора. Те реагират индивидуално на нуждите на хората, които ги придружават. Вие поемате основните грижи и осигурявате благосъстоянието на хората, за които се грижите. Тази взискателна дейност е свързана със стреса. Изгарянето е най-честата причина за заболяване за хората, които се грижат професионално за други хора.

Областта на дейност накратко

Асистенти за медицински сестри SRK работят предимно в болници, домове за възрастни хора и старчески домове и в Spitex. Във всекидневието те поемат следните задачи:

Осигурявате подкрепа за лична хигиена (измиване, къпане и други мерки за лична хигиена).
Подкрепяте хората, които се грижат за храненето (приготвяне на закуски, разпределение на ястия, помощ при хранене и пиене).
Вие осигурявате благосъстоянието на хората, за които се грижат (оформяне на легла, съхранение, мобилизация и обличане).
Те осигуряват ред и чистота (прибиране на дрехите на хората, които се грижат, и материалите за грижи, подходящо изхвърляне на отпадъци, поддържане на района чист).

Медицински сестри SRK осигуряват физическа и психологическа подкрепа на хората, за които се грижат. Те са връзката между здравните специалисти (медицински персонал, медицински сестри) и хората, които се грижат и ги придружават. Тази психологическа подкрепа е много важна за човека, за когото се полагат грижи, но може да бъде и стресираща за лицето, което я предоставя.

Профил на изискванията

Разбиране на възрастните хора
Желание да помогнеш на другите
Комуникативност
Интерес към подстригването
Съвместна дейност
Учтивост, търпение, такт и дискретност
Емоционален и психологически баланс
Изчистен и поддържан външен вид

Реалността в ежедневната работа

Освен в добро физическо състояние, съпричастност, търпение и внимателност, медицинските сестрински помощници трябва също да проявяват инициатива, за да се справят с непредвидени ситуации, а понякога и извънредни ситуации. Освен това по време на тази работа могат да възникнат трудности в междуличностната област. Ако редовно посещавате хора, които се нуждаят от грижи у дома, за да ги подкрепите, вие създавате определена близост. Всъщност вие нахлувате в личния живот на тези хора. Обърнете внимание на процесите на трансфер и контратрансфер, които могат да възникнат.

Важни аспекти

Знайте как работи вербалната и невербалната комуникация в поддържаща връзка
Вземете под внимание емоционалните фактори, които влияят на връзката между болногледача и болногледача
Не бързайте с реактивно поведение и го погледнете от необходимото разстояние
Осъзнайте собствените си чувства, без да сте обзети от тях

В такава област на дейност състояние на изтощение или прегаряне може да настъпи много бързо, главно поради емоционалното участие, свързано с работата на помощниците на SRK. Хроничният стрес неизбежно засяга физическото и психическото здраве. За хората, които се грижат за другите, стресът често е свързан с външни фактори, например:

Липса на професионална автономия
Липса на ресурси (време, човешки и финансови средства)
Липса на признание за положените усилия
Организационен дисбаланс в организацията (лоша комуникация, неясна дефиниция на отговорностите на различните участващи страни.

Няколко съвета за справяне със служебния стрес

Състояние на изтощение може да се прояви в усещането, че трябва да използвате все повече и повече енергия, за да изпълнявате същите задачи. Този прекомерен стрес на работното място също е свързан с усещане за дехуманизация и обезличаване, особено в обществени организации, и може да окаже голямо психологическо натоварване на медицинските сестрински асистенти. Ако нищо не се направи, могат да възникнат чувства на демотивация, фрустрация или провал, както и нарушения на концентрацията, страхове и силно вътрешно безпокойство.

Ето защо Швейцарският Червен кръст съветва в своите курсове за обучение да се обърне към работодателя на ранен етап, за да се предотврати изгарянето.

Медицински сестри SRK имат различни възможности за предприемане на превантивни мерки срещу стрес:

Обменяйте идеи с колегите си по работа за техники, методи или негативни възприятия.
Отделете време за себе си и семейството си и развивайте приятелствата си.
Внимавайте със себе си, за да можете бързо да видите какво ви тревожи.
Отделете време да организирате и планирате работата си.
Научете се да делегирате.
Научете се да казвате „не“.
Подарете си няколко минути почивка между грижите за различни хора.

Защото определено знаете: превенцията е по-добра от лечението. Никой не е имунизиран от стрес или изгаряне. Обърнете внимание на физическите и психологическите симптоми, свързани със стреса. Научете се да поставяте ограничения, без да надценявате себе си.

Курсът на асистент за медицински сестри на Швейцарския червен кръст (SRK)

Курсът SRK Nursing Assistant е насочен към хора, които планират да влязат в сектора на грижите или които искат да се подготвят да се грижат и да се грижат за роднини у дома или в дома.
Това обучение е завършено със сертификат. Той предава основните знания, умения и нагласи за компетентна подкрепа на възрастни хора и хора с увреждания в житейски дейности, в кризисни ситуации и в края на живота.