Ащанга
Ащанга-йога се състои от два термина, които означават за ащанга, „осем крайника“, от санскрит Ашт- и Анг-. Йога-сутрата, афоризмите на йога, преписани може би през 2 век.
Категории:
Йога - Хатха йога
Страници, свързани с тази тема:
- Йога терапия - Ниво 2. Яма, Нияма, Асана, Мудра, Бандха, Пранаяма,. Първата по същество е свързана с физическото тяло, а другата с ума. се нарича Ащанга йога. Ashtanga е хинди дума, която означава осем. (източник: сатябодхашрам)
- . Той цели обединението на тялото и ума за реализиране на универсалния Аз. Дихателните упражнения преминават през прилагането на бандха. Ащанга е една от най-динамичните и спортни дисциплини на йога. (източник: блок)
- Почти всички от първата поредица аштанга се преподават. Следователно хатха йога е йога на тялото, от която произлизат различните видове йога, практикувани днес. Бандхи (техника за контрол на енергията) Релаксация. (източник: йога-асана)
Ащанга-йога се състои от два термина, които означават, за ащанга, „осем крайника (части)“, от санскрит Аш-, ("осем") и Анг- ("части"). Йога-сутрата [1] [2], афоризми на йога, преписани може би през втория век. ср. J. -C. от Патанджали и които са се превърнали в референтни текстове за дисциплината, установяват основната функция на устройството "осем крайника": да се постигне вътрешно пречистване и по този начин да се осъществи "универсалното Аз". Терминът йога, чиято етимология произлиза от санскритския корен юй- („обвързване заедно“), установява самата основа на практиката: обединението на тялото и ума.
Следователно не трябва да бъркаме Ащанга-йога на Патанджали, към която се отнасят всички форми на йога, и Ащанга (на shrî K. Pattabhi Jois, предмет на тази статия), която е една от особено многобройните и различни школи по йога.
| Индуизъм | |
| Индия | |
| Шри К. Патабхи Джойс | |
| се развива от 20-ти век | |
| Виняса, вдишвайки уджайи | |
| координира дишането и движението, физически интензивен подход | |
Осемте крайника на Раджа-Йога на Патанджали
Йога-Сутра II. 29:
„Ащанга-йога или осемте крайници на йога: яма: правилата на живота по отношение на другите; нияма: правилата на живота във връзка със себе си; асана: поза; праняма: дишане; пратяра: вътрешно сензорно слушане; дхарана: силата на концентрацията; dhyâna: медитация; samâdhi: състоянието на единството "(превод. Françoise Mazet).
- яма: морален кодекс
- нияма: самопречистване и изучаване
- асана: пози
- праняяма: контрол на дишането
- пратяхара: контрол на сетивата
- дхарана: концентрация, фиксиране върху една точка
- dhyâna: дълбока медитация
- самадхи: дълбоко съзерцание, "енстазис" (Mircea Eliade), състояние на единение с уникалния личен Бог (Ishvara) или на поглъщане в Абсолюта (Brahman).
История
Устройствотоащанга йога е написана от мъдрец на име Вамана Риши в ръкопис, наречен йога Корунта. Този ръкопис е предаден на Шри Кришнамачария от гуру Рама Мохан Брахмачари. Този текст служи дълго време като справка за Шри Кришнамачария да възстанови всичките си благородни букви към йога. След това е предаден на Шри К. Патабхи Джойс по време на обучението си при Шри Кришнамачария. Учението, предоставено от Б. К. С. Айенгар и Патабхи Джойс, е част от верига на предаване, зачитаща традициите, инициирани от техния учител Шри Кришнамачаря през 30-те години в Майсур, когато двамата са били млади мъже. Техните стилове остават дълбоко маркирани, тъй като отразяват динамична форма на йога, подходяща за млади конституции и специално съсредоточена върху практиката на постурална асана.
В този ред Шри К. Патабхи Джойс продължава да преподава йога ащанга в Майсур, Индия до 2007 г., на възраст 92. Той също така разпространява ащанга по целия свят и позволява развитието на тази дисциплина на Запад.
Поради своята динамика, ащанга често се възприема като гимнастика и е породила западни производни като Пауър йога. Ащанга обаче е чиста форма на йога и истинското учение не може да бъде удовлетворено само с физическите упражнения, съдържащи се в асана (йогически пози).