Артроза; Основно решение
Вижте категориите
Какво е остеоартрит ?
Грубо казано, остеоартритът е прогресивна анкилоза на ставите, дължаща се на износването на ставите и техния хрущял. Появява се след шок или с течение на времето и пренапрежение на ставите. Но остеоартритът може да започне и много млад с наследственост или в резултат на многократен физически стрес на работното място или в ежедневието. Това са костни мостове, които се създават между две кости в ставите. Тези мостове втвърдяват ставите, което може да създаде възпаление и това е, което създава болка.
Стресът също е фактор, който може да влоши това функционално разстройство. Често видим на ръцете и краката, той засяга и други стави на тялото като гръбначния стълб и раменете например.
Както при много други подобни нарушения, ние сме склонни да вярваме, че остеоартритът е свързана с възрастта фатална смърт, от която не можем да избягаме, щом е налице. Но това е погрешно схващане, защото има много начини за лечение на остеоартрит или поне за намаляване. Но кои ?
Движението за предотвратяване на остеоартрит:
За да избегнете тази анкилоза и да забавите прогресирането на остеоартрита, силно се препоръчва да се движите. Всички спортове са добри, стига да се придържате към тях. Това помага за смазване на ставата с течност, наречена синовия, която я предпазва от прихващане. Хипомобилността на ставата е източник на болка и създава компенсации на други стави чрез верижен ефект. Така че липсата на мобилизация на ставата може да създаде болка локално, но и на разстояние. Спортът като цяло позволява мобилизирането на всички стави.
В този смисъл физиотерапията, докато работи основно върху мускулите, може да помогне и чрез мобилизиране на болната става. По този начин това е работа за рехабилитация.
Ароматерапия за лечение на артроза:
-В случай на поява на остеоартрит или лек остеоартрит, етеричното масло от Wintergreen fragrantissima, директно нанесено върху болезнената става (2 до 3 капки) Повторете този жест 3 до 4 пъти на ден може да намали възпалението и следователно болката.
Пазете се обаче от зимно зелено масло, което не се препоръчва за бременни или кърмещи жени, както и за хора алергични към аспирин или приемащи антикоагуланти.