Арт терапия За кого е? NetDoktor
В момента Джулия Добмайер завършва магистърска степен по клинична психология. От началото на обучението си тя се интересува особено от лечението и изследването на психични заболявания. По този начин те са особено мотивирани от идеята да дадат възможност на засегнатите да се радват на по-високо качество на живот чрез лесно разбираем трансфер на знания.
Арт терапия е психотерапевтична процедура, която се предлага в комбинация с други форми на терапия, особено в психосоматични или психиатрични клиники. Арт терапията може да помогне на хора с физически оплаквания, както и на пациенти с психични проблеми. Прочетете тук кога да правите арт терапия и как работи.
Какво е арт терапия?
Арт терапията е една от творческите терапии. Тя се основава на знанието, че създаването на картини и други артистични дейности могат да имат лечебен ефект.
Арт терапията е сравнително млада дисциплина. Сега се използва не само в психосоматични или психиатрични клиники, но също така например в домове за стари хора или училища със специални нужди.
Арт терапията не е свързана със създаването на произведения на изкуството, а с получаването на достъп до вътрешния свят на човека. В арт терапията картината или скулптурата се превръщат в огледало на душата.
Арт терапията се основава на различни дисциплини. В зависимост от учебния институт, той включва например когнитивно-поведенчески, задълбочен психологически, антропологичен или системен подход. В задълбочената психология, арт терапията понякога се нарича терапия за дизайн или рисуване. Не бива обаче да се бърка с гещалт терапията, която е независима форма на психотерапия с хуманистичен подход.
Въпреки че арт терапията е много популярна терапия в много клиники, а също и амбулаторно, професията на арт терапевт не е официално призната. Това означава, че институтите за обучение по арт терапия могат сами да определят изискванията за прием.
По правило разходите за арт терапия не се поемат от здравните застрахователи. Те се носят само ако терапията се провежда в клиника като част от концепцията за терапия. В повечето случаи се предлага като групова терапия. Тя обаче може да протича и под формата на индивидуална терапия.
Кога правите арт терапия?
Арт терапията се използва в много области. Подходящ е и за деца и възрастни хора за лечение на психични разстройства или за подпомагане на физически заболявания.
Арт терапията дава възможност на пациента да се изразява без думи. Поради това е подходящ и за хора с деменция или интелектуални затруднения.
Хората, които са имали малък или никакъв контакт с изкуството, също могат да се възползват от арт терапията. Арттерапията обаче има смисъл само ако пациентът може да се включи. За хора, които са силно инхибирани и които се страхуват от провал и не искат да вземат четка, друга форма на терапия може да е по-подходяща. Преодоляването на тези страхове чрез арт терапия обаче вече би било терапевтичен успех.
Какво правите в арт терапията?
Важни цели в арт терапията са пациентът сам да стане творчески активен и да се опознае по-добре. Като предпоставка за това пациентът трябва да може да изпробва невъздържано нещата. Следователно произведенията, възникнали в арттерапията, не се оценяват. Пациентът трябва да се изразява без условности и без страх от грешки.
Творчеството не знае граници. В арттерапията се използват различни техники и материали. В класическия смисъл картините могат да се рисуват с четка, писалка или ръце. Но глина, камък, дърво и много други материали също се използват за проектиране.
Изграждане на отношения
Както при всяка терапия, първо трябва да се установи доверителна връзка между терапевта и пациента. Добрите взаимоотношения допринасят значително за успешния курс на терапия.
Психотерапии - така работят
Кристиян Фукс е учила журналистика и психология в Хамбург. Опитният медицински редактор пише статии в списания, новини и фактически текстове по всички възможни здравни теми от 2001 г. насам. В допълнение към работата си за NetDoktor, Кристиане Фукс работи и в проза. Първият й криминален роман е публикуван през 2012 г., а тя също пише, проектира и публикува свои собствени криминални пиеси.
Терапия: Ето какво ви очаква
Психоанализа: на дивана!
Едипов комплекс, суперего, завист на пениса: Моля за извинение?
Психология на дълбочината: наследниците
Поведенческа терапия: запретнете ръкави!
Системна терапия: всичко е взаимосвързано
Експозиционна терапия: Не се страхувайте от страха!
Музикална терапия: Силата на звуците
Арт терапия: Оставете го!
Гещалт терапия: откриване и учене
Терапия за тяло: Изцеление на душата чрез тялото
Психодрама: Изчистете сцената за душата!
Откриване на проблеми
Предимството на арт терапията е, че вътрешните състояния могат първоначално да бъдат изразени без думи. Независимо от това, разговорът между арт терапевта и пациента играе важна роля.
Картината или скулптурата винаги могат да се гледат от нови гледни точки и създават дистанция от проблемите. В арт терапията предметите на изкуството нито се оценяват, нито се интерпретират. Арт терапевтът помага на пациента да разбере по-добре своите снимки или скулптури.
Първо, арт терапевтът обяснява без преценка какво вижда на снимката или на скулптурата. В груповата терапия участниците също говорят помежду си за това, което възприемат в произведенията на другия.
В индивидуален разговор терапевтът изследва значението на работата, като пита пациента за неговите чувства: Какви чувства или мисли са възникнали по време на създаването? Какво харесвате в произведението на изкуството? Какво иска да промени пациентът? Пациентът може да се потопи дълбоко във вътрешния си свят, да разшири перспективата си и да получи нови идеи.
Решаване на проблеми
Арт терапията трябва не само да помогне на пациента да разпознае проблемите, но и да се справи с тях. Арт терапията използва техники от дълбочинна психология, поведенческа терапия или други процедури.
За да намери нови начини за справяне, арт терапевтът не само използва разговор, но и работи с произведения на изкуството. Често пациентите вече усещат възможността да се изразят в цвят и форма като облекчение.
Във всяка картина има не само проблеми, но и възможности за напредък и решения. Разработването им в терапевтичен разговор е изкуството на арт терапията. Пациентът може да направи първоначална промяна в картините или скулптурите. Например, той може да прави промени в работата си, да променя цветове и форми и да добавя символи.
Арт терапията предлага широка гама от възможности. Благодарение на многото различни методи и материали, почти всеки пациент намира творчески израз, който му подхожда. Арт терапевтът също насърчава пациента да изпробва нови или непознати цветове, материали или дизайн. Откриването на нови основи укрепва уменията на пациента за решаване на проблеми.
Какви са рисковете от арт терапията?
Арт терапевтът не само трябва да притежава широки знания и умения в художествената област. В терапевтичния контекст психотерапевтичните знания са от решаващо значение. Арт терапевтите, на които липсват тези знания, могат бързо да надвият пациентите.
Картини или скулптури могат да събудят болезнени спомени. Особено при психични разстройства, но също и при деменция, емоционалното претоварване може да има негативни последици за хода на терапията. Една от възможните последици е, че психическото състояние на пациента се влошава. Квалифициран арт терапевт ще забележи тези промени при пациента и ще реши проблемите.