Ароматът на жасмин намалява желанието за шоколад - ароматерапия

желанието
Надушването на тежкия, цветен аромат на жасмин може да ви помогне да отслабнете: В австралийско поведенческо проучване на 67 студентки бяха представени апетитни цветни снимки, те подушиха три миризми: зелена ябълка, жасмин и (за контрол) вода. Ароматът на жасмин значително намалява желанието за шоколад. От това авторите заключават, че безкалоричните импулси на миризми от нехранителни продукти могат да намалят нежеланите атаки на апетита [Kemps E, Tiggemann M, Bettany S: Нехранителните миризми намаляват апетита за шоколад. Апетит. 2012 юни; 58 (3): 1087-90]. Това е малка извадка от текущата ми изследователска работа за значително разширеното 6-то ново издание на моята специализирана книга Ароматерапия за грижи и здравни професии, който ще се появи догодина.

Според моя опит органичният екстракт от ванилия (щракнете!) И маслото от грейпфрут (щракнете! Алтернативно или в допълнение) могат да увеличат този регулиращ апетита ефект. Между другото, ароматът на грейпфрут, носен върху тялото, може да "извика" по-младо впечатление, поне във въображението, според проучване от 2005 г. Д-р Алън Хирш през 2005 г. жените бяха парфюмирани с аромати на броколи, банан, листа мента, кора от лавандула и грейпфрут, а мъжете бяха помолени да преценят възрастта си. Жените с аромат на грейпфрут бяха постоянно оценявани много по-млади, отколкото всъщност бяха. Подобно проучване показа, че жените, които са носили флорален парфюм, са били оценени като по-тънки, отколкото са били в действителност. Експерт по миризми проф. Д-р Д-р Д-р Hanns Hatt шеговито нарече аромата на цветя: еквивалентът на надлъжно раирано облекло - прави ви тънък ....

Jasminum sambac масло, разредено в жожоба, може да се поръча от Feeling (щракнете!), Мирише малко по-сладко и е малко по-евтино от разреденото масло Jasminum grandiflorum (щракнете!). И двата тежки аромата могат да се използват, сякаш са неразредено "нормално" масло, т.е. 1-3 капки в 10 ml смес за масажно масло или капка върху купчина лосион за тяло без аромат или масло за тяло, които да втриете веднага.