Ароматно диетично предястие

Без хляб, без мазнини. Това са две от правилата на диетата и трябва да ги спазваме, ако искаме красиво тяло. Това обаче не означава, че трябва да се откажем от вкусните и добре изглеждащи сандвичи или мезета. Дори в средата на диета все още можем да намерим апетитни варианти на мезета.

Автор: Михаела Дину

съставки:

Съставките на тази проста рецепта определено могат да бъдат намерени в килера или хладилника на всеки. А за такъв ароматизиран сандвич/предястие ще ви трябват само 4 съставки.

- домати
- диетично/постно краве сирене
- чесън
- листа от магданоз

Начин на приготвяне:

Както можете да видите на снимката, сандвичите не изискват много подготовка. Просто нарежете доматите, както и чесъна. Намажете резенчетата домати с обилно количество сирене, поставете отгоре няколко филийки чесън и поръсете с ситно нарязани листа магданоз.

Сол и черен пипер на вкус.

Ще получите няколко вкусни и питателни сандвичи, които могат успешно да заменят сандвичите и са по-вкусна алтернатива на обикновеното доматено сирене.