Ароматни и лечебни растения: растение за поддържане на формата!

Възможно е градинарство за вашето здраве чрез отглеждане на лечебни и/или ароматни растения, които също имат терапевтични добродетели !

Комбинация от полезност и удоволствие чрез движение поне 30 минути на ден според препоръките на СЗО.

ароматни

Ето един прекрасен списък

Репортаж от ароматната зеленчукова градина на имението Crayères de Reims (снимки P. Bacquaert).

Пахнал дървесен дърводел: спазмолитични и антистресови свойства/Морозник: увеличава сърдечната дейност. десенсибилизира. Отровна зеленина.

Обикновена мащерка: Спазмолитичен мускулен релаксатор./Лимонова вербена: успокоително, спазмолитично, трескаво.

Бърнет: Хемостатичен, стягащ ефект, депуративен.

Лук: с високо съдържание на витамин С./Магданоз: богат на витамини А и С.

Артишок: предотвратява храносмилателни и метаболитни нарушения, намалява мигрена, причинена от лошо храносмилане и нива на холестерол./Общ копър: храносмилателен, успокояващ, галактогенен, отхрачващ, пургативен, стимулиращ и тонизиращ за червата.

Но също…
  • The лавандула ще очарова градините ви със своята красота, но също така и за нарушения на съня, вкусови десерти и парфюмирайте вашите шкафове.
  • The мента който расте лесно и дори инвазивно за храносмилателни разстройства и за ароматизиране на вашата кухня и ягодите.
  • The розмарин който украсява вашите лехи, полезен за черния дроб и овкусява месото ви и барбекюто.
  • The мащерка който ще бъде съучастник на розмарин, добър срещу настинки и отличен в гарнирани букети.
  • The див лук расте в разпръснат ред, но рязането на направленията му съживява шайбата.
  • The босилек за тези красиви ароматни листа, полезни за червата липсата на апетит и отлични с моцарела и домати.
  • The мъдрец име, което означава „спестяване“ при възпаление на устната кухина и кулинарна билка.