Арнолд Шварценегер е все още голямо лице и по-здравословно от всякога онлайн

Men's Health продължи своята популярна серия Gym & Fridge и този път те направиха наистина голямо хвърляне, когато разгледахме тренировката и хладилника на Арнолд Шварценегер.

Хранене

Хладилникът на Шварци се състои предимно от зеленчуци и плодове, а един от любимите му е диня, от която цялото количество Арнолд се нарежда в предварително нарязана порция. Има и радлер, една от любимите напитки на майстора, която е смес от лека бира и газирана лимонада.

След това Арнолд, който е известен и с тролинг, приготвя протеинов шейк за нас. Тъй като не обича краве мляко, той използва малко бадемово мляко като основа и след това добавя малко черешов концентрат, банан, след това цяло яйце, обелено - всичко.

Арнолд е основно здравно съзнателен, но разбира се не винаги е било така. Той се грижеше по-малко за себе си в млада възраст, в своята героична епоха, а в наши дни яде повече овесени ядки, зеленчуци, плодове и се опитва да консумира по-малко продукти от животински произход.

Разбира се, той също готвеше и печеше, особено на кол.

Също така научаваме, че Арнолд не е придирчив, той стои далеч от определени храни, само защото не се препоръчва да ги консумирате.

---