Арнолд Шварценегер Американски суп

Арнолд Шварценегер - живот, книга, обучение, хранене и цитати

ИМЕ: ARNOLD ALOIS SCHWARZENEGGER

РОДЕНИ: 30 юли 1947 г.

ТЕГЛО: 106 KG

ПРОФЕСИЯ: БОДИБИЛДИДЪР, ПОЛИТИК, АКТЕР

Арнолд Шварценегер беше и все още е пример за подражание на цели поколения. Не само в миналото той вдъхновява безброй хора със своя начин на живот и по този начин гарантира, че все повече хора са отдадени на собственото си тяло. Дори днес Арнолд Шварценегер присъства невероятно. Дори днешната младеж все още е запозната с Арнолд Шварценегер и често първото име, което идва на ум на младите хора, когато става въпрос за истински легенди за културизъм.
Но защо е така? Външният вид на Арнолд Шварценегер е просто уникален, напълно автентичен и истински. Това винаги върви добре при хората, независимо от възрастта. И чрез своите актьорски и политически ангажименти той също се радва на по-широка аудитория от повечето други професионални културисти.
Сигурни сме, че Арнолд Шварценегер е не само голям пример за подражание за безброй хора тогава и все още е днес, но ще бъде и в далечното бъдеще.

Биографията на Арнолд Шварценегер с няколко думи

Арнолд е роден през 1947 г. в малко австрийско селце, наречено Thal близо до Грац. Родителите му бяха домакиня и полицай. Шварценегер отбива военната си служба в танковия батальон. През 1968 г. Шварценегер емигрира в САЩ, където през 70-те години печели цяло състояние като агент по недвижими имоти. Той става гражданин на САЩ през 1983 г. През 1986 г. се жени за племенницата на JFK Мария Шрайвър. През 1996 г. е удостоен с почетна докторска степен от щата Уисконсин и през същата година стадионът Арнолд Шварценегер е открит в Грац. Неговата биография Total Recall е публикувана на 4 октомври 2012 г.

Най-важните спортни успехи на Арнолд Шварценегер:

IFBB г-н Олимпия (7x): 1970, 1971, 1972, 1973, 1974, 1975, 1980
Набба Мистър Вселена (4x): 1967 (аматьорска категория), 1968, 1969, 1970 (професионална категория)
IFBB Мистър Вселена: 1969
IFBB г-н Интернешънъл: 1969
IFBB Мистър Свят: 1970
IFBB Мистър Европа: 1966, 1969

Обучението на Арнолд Шварценегер

Обучението на Арнолд Шварценегер показва колко дисциплиниран и ефективен Арнолд Шварценегер е тренирал във фитнеса.

Арнолд Шварценегер по време на тренировки по културизъм

Най-добрите цитати на Арнолд Шварценегер

И с какво друго беше толкова известен Арнолд Шварценегер? Точно за неговите поговорки и цитати. Между другото, родният австриец не само има приказки по въпроса за културизма, но и известна мъдрост. Събрахме за вас малка селекция с 10-те най-добри цитата от Арнолд Шварценегер.

1. "Провалът не е опция, всеки трябва да успее."

2. "Най-лошото нещо, което мога да бъда, е същото като всички останали. Мразя това."

3. Когато хората казаха: „Ние никога не искаме да приличаме на теб“, Арнолд отговори: „Не се тревожи, никога няма да го направиш“.

4. "Можете да имате резултати или оправдания. Не и двете."

5. "Това е просто. Ако се разклаща, това е мазнина."

6. "Не можете да се изкачите по стълбата на успеха с ръце в джобовете."

7. "Ако искате да превърнете една визия в реалност, трябва да дадете 100% и никога да не спирате да вярвате в мечтата си."

8. "Ако не намерите време, ако не свършите работата, няма да получите резултатите."

9. "Това, с което се сблъскваме, може да изглежда непреодолимо, но това, което научих е, че винаги сме по-силни, отколкото знаем."

10. "Бъдете гладни за успех. Гладни да оставите своя белег. Гладни да ви видят и да бъдат чути и да имат ефект. И докато се придвижвате нагоре и ставате успешни, уверете се, че сте гладни и да помагате на другите."

Както можете да видите, Арнолд Шварценегер винаги е бил добър за подходяща поговорка, независимо дали съдържа съвети за цял живот, съвет за обучение или шега. И разбира се това бяха само малка селекция от цитати от Арнолд Шварценегер. В кариерата си той е оставил безброй поговорки в интервюта, книги и други подобни, които със сигурност никога няма да бъдат забравени.

Арнолд Шварценегер 2014

Тук можете да видите Арнолд Шварценегер, който купува Muscle Pharm Iron Whey в Wal Mart. Арнолд пусна своя собствена линия добавки през 2013 г. в сътрудничество с Muscle Pharm. Тук можете да го видите, докато използва собствените си продукти като Muscle Pharm Iron Whey или Muscle Pharm Iron Pump в Wal Mart.

Арнолд Шварценегер - Американската мечта

Ако някой покаже как работи американската мечта, това вероятно е Арнолд Шварценегер.

Музей на Арнолд Шварценегер

Музеят на Арнолд Шварценегер е задължителен за всеки фен на Арнолд Шварценегер.

План за хранене на Арнолд Шварценегер

От самото начало Арнолд вярва, че храненето е една от най-важните съставки за спортист. Той е измислил, наред с други неща изречението: „Тренировката без диета, подходяща за спорт, е като оране на поле, но след това не сеене на семената и в резултат нищо не расте.“ Диетата на Арнолд беше много богата на протеини с млечни продукти, яйца, месо и риба. Арнолд също много рано призна значението на ненаситените мастни киселини. Той беше частично усмихнат от колегите си, днес почти всичко, което вече знаеше, е научно доказано.

Книга на Арнолд Шварценегер

Арнолд Шварценегер е направил впечатляващо пътешествие, поради което книгата му вдъхновява много фенове.

Желязо от поколение с Арнолд Шварценегер на немски ремарке

Арнолд работи в Gold's

Арнолд Шварценегер, Рони Колман и Джей Кътлър по време на тренировка

Документален филм за изпомпване на желязо с Арнолд Шварценегер

Насладете се на документалния филм за Pumping Iron с Арнолд Шварценегер и Питър Брукс