Арм велосипед във фитнес парк Garges les Gonesses Нискотарифна спортна зала в 95
Топ изглежда малко като велосипед за ръцете. Позволява горната част на тялото да се работи по-точно и по-бързо в сравнение с тежестите, които изискват дълги упражнения за постигане на желаните резултати
Създаден е за вас, които искате да тонизирате мускулите на ръцете или да качите маса, да предотвратите или решите проблеми със ставите, да отслабнете, да подобрите стойката си или да се подготвите за спортно състезание.
С Top вие избирате резултатите, които да получите, и мускулите да работят, просто като промените посоката на въртене и настройките, а оттам и движението.
Уредът е част от гамата Excite + Ще го намерите във фитнеса в пространството, запазено за кардио тренировки, до пътеките за бягане и велосипедите.
Предимствата за жените
Помага за отслабване
С Top можете да тонизирате мускулите, докато изгаряте калории чрез кардио тренировка. Избирайки различните движения (стоящи, седнали, къси или дълги лостове), ще избегнете скучните повторения и ще можете да направите упражнението последно, като по този начин ще увеличите консумацията на калории.
Кара те да се чувстваш красива
Този тип тренировки подобряват вашата фигура. Помага за стягане на ръцете по-бързо, отколкото с тежести, като същевременно елиминира малките дефекти, които се появяват с възрастта или след диета.
Предотвратява ставни проблеми
Тренировката с Top ви позволява да се отпуснете и да загреете всички мускули в горната част на тялото, за да предотвратите бъдещи проблеми или травми;
Позволява ви да стоите по-изправени
С Top вие подобрявате стойката си от първата употреба, тъй като неговата биомеханична система ви позволява да заемете правилна позиция. По време на тренировка устройството работи върху мускулите на сърцевината и раменете, за да коригира проблеми, свързани с прекалено заседнал начин на живот.
Ако искате да научите повече или да получите лист за обучение, регистрирайте се в нашата стая за обучение!
Ползите за хората
Укрепва мускулите
С редовни тренировки ще можете да увеличите мускулната си сила, съпротивлението и обема на бицепсите, раменете и гърба си. Вие избирате мускулите, върху които работите, и различните видове движения, като използвате лостовете или просто като промените въртенето.
Това прави възможно постигането на целите по-бързо
За разлика от тежестите и щангите, Top ви помага да движите ръцете си правилно, като същевременно поддържате правилната стойка за ефективно упражнение. Бързо ще постигнете желаните резултати, тъй като 20 минути упражнения дават същите резултати като няколко часа, прекарани в вдигане на тежести.
Ако искате да научите повече или да получите лист за обучение, регистрирайте се в нашата стая за обучение!
Предимствата за спортиста
Той помага за предотвратяване на проблеми и работи върху раменете и ръцете
Работата на горната част на тялото е важна в много спортове, включително плуване, кану, бокс, волейбол, тенис, баскетбол и всички спортове, включващи действия с рамо и ръка. Благодарение на постоянните тренировки с Top, ще можете да предотвратите основните проблеми, свързани със спортната дейност, особено тези, които засягат раменете или лакътя.
Помага за подготовката за състезанието
Функцията за загряване е програма за подготовка на състезания, разработена от отдела за медицински и научни изследвания на Technogym. Програмата трае 4 минути и се състои от две фази: в първата лостовете се въртят напред за 3 минути. По време на второто обаче колелата се завъртат назад, като постепенно увеличават съпротивлението. По този начин всичките ви мускули и стави работят балансирано.