Архиви за отслабване; Страница 19 от 97; Рецепти; Мъже; s здраве; Мъже; s Здраве
Бадемово макиато с крушови клинове
Малка закуска срещу следобедния махмурлук. Плюс: Бадемовото мляко съдържа само половината калории в сравнение с нискомасленото краве мляко
Паста с грах и мента
Бързи зеленчукови тестени изделия с ритник - и мента
Сурови зеленчуци с копър копър
Крипс? Бяхме вчера! По-добре е да хапете здравословни сурови зеленчуци пред телевизора, за предпочитане в комбинация с освежаващ протеин от ...
Пълнозърнести бадемови вафли с череши
Тези вкусни пълнозърнести вафли с бадемово масло подслаждат вашата закуска (в леглото?)
Тост с извара от риба тон
Бързо направено и засищащо: независимо дали за закуска или между тях - този тост с риба тон има всичко, което сърцето на спортиста желае
Растително пуешко къри
С тази рецепта ще бъдете тънки и едновременно пълни! (Да, това е възможно!) Едва ли някакви въглехидрати и малко мазнини правят това ...
Турбо зелен чай студен чай с мента
Бърза лятна напитка с малко калории и без добавена захар
Кваркови и плодови снимки
Тези малки „енергийни изстрели“, направени от плодове и нискомаслени кварки, са чудесна закуска след тренировка. Но разбира се те не заместват това ...
Ледено кафе с бадемово мляко
Много вкусен! Веган бадемово мляко, студено кафе без излишни украшения
Печени домати с хрупкав пълнеж
Търсите храна за пръсти за следващото парти? След това опитайте нашите хрупкави домати пармезан, вашите гости ще ги харесат
Средиземноморска салата с маслини и артишок
Лек и вкусен обяд на принципа LOGI, който също може да бъде занесен в офиса
Универсални мюсли за отслабване
Това мюсли винаги работи! И ако ви липсва разнообразие, просто разменете плодовете с други плодове ...
Хрупкав хляб с извара
Бърза закуска или богата на протеини закуска за между тях
Пълнозърнест хляб с нискомаслена кварка
Започнете деня, богат на енергия и протеини, със сложни въглехидрати и протеини за мускулите
Вегетариански шишчета домат тофу
На косъм два пъти по-вкусно: тофу, домати и сусам