Архиви на рецепти; Диета с пет елемента

архиви

ЗЕЛЕНОСТЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СОК - от растителни отпадъци с 10-минутна подготовка

Имаме компост, но не изсипваме върху него всички растителни отпадъци. Използваме част от растителните отпадъци за приготвяне на супа. В хладилника има купа, където през седмицата събираме растителни отпадъци, което би било забавно в основен сок l

ЗЕЛЕНИ ПЛАЧИНИ СЪС ЗЕЛЕНИ - 5 съставки за 15 минути

Можете да сервирате палачинки от зърнени храни в много варианти: яйца и салата за закуска, пушена риба или козе сирене за обяд и зеленчуци на пара. Освен това можете предварително да разбъркате по-голяма част от нея, която, когато се съхранява в бутилка, ще престои в хладилника 2 дни. Така че, когато искате да печете, го изваждате, разреждате до правилната консистенция и можете да го печете.

СОС ИЛИ КРЕМ СУПА ОТ ЗЕЛЕНИ ЛИСТОВИ ЗЕЛЕНЧУЦИ - 7 съставки за 30 минути

Зелените листни зеленчуци са много полезни за изгладнелото ни тяло през пролетта поради високото съдържание на хлорофил, минерали и витамини, но и заради вкуса си.