Архив „Snickers; протеин - Weider Румъния

Протеинови "сникъри" с банан

Протеинови "сникъри" с банан

Лесна и бърза рецепта - идеална за тези, които нямат време и искат вкусен десерт.

СЪСТАВКИ за 12 "Snickers":

Обелете тиква, настържете го и го нарежете на три части. След това ги разрежете на две по дължина.
Намажете нарязаните банани с фъстъчено масло. След това ги поставете върху поднос.
Загрейте кокосовото масло - в купа, в микровълновата печка - докато стане течно.
В кокосовото масло добавете какаото на прах, след това протеина и разбъркайте добре.
Покрийте бананите с това масло и замразете за няколко часа.

Опитайте и ни кажете! За нас това е нова идея!

* Бананите са отлични естествени източници на калий, основен минерал за поддържане на добра сърдечна функция и помага за регулиране на кръвното налягане. Калият в бананите също е полезен за бъбреците и костите. Добрият прием на калий спира елиминирането на калция в урината, което може да доведе до камъни в бъбреците и намалява риска от остеопороза. Често виждаме спортисти да ядат банани преди и след спортуване и това е така, защото бананите са добър източник на енергия, те са с високо съдържание на калории (средният банан съдържа около 100 калории), което лесно може да задоволи жаждата за сладко.

** Weider фъстъчено масло Smooth Peanut Butter се обработва традиционно само с най-висококачествените печени фъстъци от Аржентина с неустоим вкус.

*** Златна суроватка 2 кг протеин е концентриран суроватъчен протеин, който осигурява висок прием на BCAA до 23 g на 100 g протеин. Продуктът има концентрация от 80% протеини, с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини. Той не съдържа аспартам, но съдържа биоактивни съставки, като алфа и бета-лактоглобулин, които намаляват киселинността на организма. Те осигуряват възстановяването и адаптацията на тялото към стреса, освен това имуноглобулините поддържат имунната система и ограничават апетита.