AquaNano - За по-добро здраве
Милиони деца страдат от ADHD (хиперактивност/дефицит на внимание) и имат симптоми като импулсивност, невнимание и хиперактивност. Въпреки че на пазара се предлагат няколко лекарства без рецепта, за да се намалят симптомите на ADHD, най-популярните лекарства, като Риталин, често имат нежелани странични ефекти. Риталинът може да причини постоянни нервни тикове, както и забавяне на растежа при деца, като пречи на циклите на секреция на растежен хормон. Изследванията през последните 3 десетилетия установиха, че вдишването на етерични масла може значително да помогне на децата, страдащи от това състояние. Етеричните масла съдържат вещества, които могат да преминат през кръвно-мозъчната бариера, за да излекуват мозъка директно, което ги прави ефективна възможност за лечение на ADHD и други психични разстройства.
Ето някои от най-добрите етерични масла, за които е научно доказано, че са ефективни при лечение на разстройства като ADHD.
Етерично масло от иланг и иланг (Cananga odorata)
Изследванията са установили, че маслото от иланг иланг има седативно действие, което е измеримо чрез понижаване на кръвното налягане и сърдечната честота. Освен това може значително да увеличи вниманието и чувството на удовлетворение, ако се вдишва в подходящи количества. Иланг иланг е отлична алтернатива за тези, които страдат от ADHD или имат проблеми като дефицит на вниманието.
алергии
Всички имаме прекрасна и сложна имунна система, която ни предпазва от „нашественици“ като вредни бактерии и вируси. Когато такъв нашественик навлезе в тялото, имунната система го открива и след това протичат цяла поредица от сложни реакции, за да го елиминират от тялото. Когато всичко върви добре, имунната система работи, за да ни предпази от вредни патогени. Но за някои от нас поради генетично предразположение или други фактори имунната ни система действа насила при контакт с външни вещества, които не са вредни за тялото ни, като прах, цветен прашец, котешка коса или някои храни. Тези вещества могат да влязат в тялото ни, без да се случи нещо лошо.
За съжаление, понякога имунната ни система не разбира това и причинява типични реакции като кихане, кашлица, треска, отделяне на слуз, сълзене на очите и възпаление на различни части на кожата. Това е алергия. Но въпросът, който можете да зададете, е: "Как етеричните масла могат да помогнат при алергии?"
На първо място, етеричните масла, когато се използват срещу алергии, могат да помогнат за облекчаване и дори премахване на симптомите на алергия бързо и естествено. Не е известно със сигурност как се случва това, но някои етерични масла имат силни противовъзпалителни свойства, други помагат за успокояване на сърбежа и дразненето на тъканите. докато други етерични масла имат ефект на отпускане на дихателните пътища и също така намаляват секрецията на слуз.
Освен това етеричните масла могат да помогнат за предотвратяване на нови алергии. Доказано е, че някои етерични масла, като лавандула, притежават антихистаминови свойства. Хистаминът е вещество, произведено от организма, което участва в алергичния отговор, а антихистамините неутрализират активността на това вещество, ефективно предотвратявайки нова алергия.
И накрая, етеричните масла могат да помогнат за ефективно елиминиране на алергени, които могат да причинят типичните ви проблеми с алергията. Много хора са алергични към различни гъбички и спори, а различни етерични масла са известни със своите противогъбични свойства. Разпространението на тези етерични масла в среда, пълна със спори, която причинява алергии, може да бъде друг начин за справяне с алергиите.
Кои са най-полезните етерични масла, които помагат в борбата с алергиите?
Тревожност и депресия
Нека започнем с топ 12 етерични масла за облекчаване на тревожност и депресия.
1. Лавандулово масло
Лавандулата е едно от най-често срещаните етерични масла, използвани за лечение на проблеми като тревожност и депресия, поради синергичното взаимодействие на над 150 различни компонента, които взаимодействат помежду си. Когато използвате лавандулово масло чрез вдишване, лавандулата променя бързите мозъчни вълни (това е компонент на безпокойството) и намалява честотата им, помагайки ви да се отпуснете.
Можете да използвате етерично масло от лавандула, за да спите по-добре, като го разнесете във въздуха, масажирате 1-2 капки върху подметките преди лягане или добавите 1-2 капки върху възглавницата.
Когато купувате това етерично масло, уверете се, че не правите компромиси с качеството - на пазара има много изкуствени масла, така че внимавайте да не ги купувате.
Артрит
Артритът е основно здравословно предизвикателство, което засяга милиони хора. В повечето случаи заболяването се причинява от гъбични, бактериални или вирусни инфекции в ставите. В някои случаи причината може да е наследствена, докато в други това е имунният отговор на организма, който причинява артрит.
В случай на артрит с автоимунен произход, тялото погрешно счита синовиалната мембрана като чуждо тяло и започва да я атакува. Синовиалната мембрана е съединителната тъкан, която действа като защитен щит на ставите. Докато пациентът с артрит обикновено трябва да бъде лекуван по подходящ начин, някои видове артрити могат лесно да бъдат елиминирани със здравословен начин на живот и балансирана диета.
Какви са симптомите на артрит?
Артритът произвежда определена чувствителност в една или повече стави на тялото. Най-честите странични ефекти на артрита включват намалена гъвкавост, подуване, скованост и болка в тази област. Съединенията могат да скочат на място, да издават различни звуци при движение или дори да се напукат. Някои форми на артрит могат да засегнат и вътрешните органи, мускулите или дори костите. Ако артритът остане недиагностициран или не се лекува, това може да доведе до необратими увреждания на ставите и да причини трайни ставни деформации.
Астмата е хронично състояние на дихателните пътища, което затруднява дишането. Поради ефектите от астма, дихателните пътища се подуват и претоварват, като по този начин се предотвратява нормалният приток на кислород към белите дробове. За да живеете оптимално и да избегнете допълнителни сериозни здравословни проблеми, е важно да започнете лечение на астма възможно най-скоро.
Кои са най-добрите 9 етерични масла за облекчаване на астма
1. Противовъзпалителното въздействие на лавандулата върху астмата
В проучване, проведено през юни 2014 г., учените пишат за противовъзпалителните ефекти на етеричното масло от лавандула върху пациенти с астма.
Астмата се характеризира с алергично подуване на бронхите, което намалява способността на дихателните пътища да пренасят въздух в и извън белите дробове. Изследователите изследват противовъзпалителното въздействие на етеричното масло от лавандула върху изкуствено индуцирана астма при мишки. Те предизвикаха астма при 2 групи мишки и след това подложиха една група на ежедневна инхалационна обработка на лавандулово масло в продължение на две седмици. Мишките, третирани с лавандула, показват по-малко задръствания в дихателните пътища. В сравнение с другата група, те показват по-малко еозинофилни клетки в белодробните течности и тъкани. Следователно, групата мишки, върху които се прилага лечение с лавандулово масло, е имала малко количество слуз в белите дробове.
настинки
В продължение на векове етеричните масла се използват за противодействие на ефектите от настинка. Тези естествени екстракти идват от различни части на дърветата, от билки и растения. По-конкретно, производителите извличат тези масла от корени, листа, клонки, цветя, кора и дори плодове. Типични приложения са добавянето към вода за къпане, дифузия на въздуха и тяхното приложение върху кожата. Лечебните свойства на тези растителни екстракти ги правят подходящи за укрепване на имунната система, така че тялото да може да се бори по-ефективно с често срещани инфекции, като настинка.
Първо, каква настинка?
Настинката е лека инфекция на носа, гърлото, синусите, а също и на гласните струни. Когато сте настинка, имате неприятна комбинация от хрема и запушена глава, което затруднява извършването на редовни дейности, като ежедневна работа и учене. Тази инфекция обикновено се нарича обикновена настинка, тъй като е сезонна респираторна инфекция. Много хора се заразяват със студения вирус през студения сезон, когато настинките се увеличават.
Какво причинява настинка?
Има много истории за причините за настинки, като например излизане с мокра коса, но научните данни казват, че настинките се появяват в резултат на наличието на вируси, като най-честият е риновирус. Интересен факт е, че човек не може да се зарази два пъти със същия вирус, дори когато тежки епизоди се появят отново на кратки интервали. Тялото става имунизирано срещу всеки щам вирус, с който е в контакт, но все още е чувствително към стотици други щамове вируси, които не е срещал.
Риновирусът се разпространява по два начина; чрез контакт със заразени хора, например, в затворена среда като асансьора, класната стая, транспортните средства и дори улиците. Вторият начин за свиване на риновирус е чрез непряк контакт с обекти на околната среда, чрез който вирусът намира път до отворите на тялото, като устата и носа.