Aquafitness PaleoVital Special
Цитат от уебсайта на Aqua Lifestyle Association
„Какво е Aquafitness?
Aquafitness е ефективен начин да се отървете от ежедневното напрежение, потрепване на мускулите и излишни килограми !
Редовните упражнения и поддържането на тялото ни са от съществено значение за днешния начин на живот. Aquafitness ви помага винаги да се чувствате добре, увеличава капацитета ви за носене, гарантира по-здравословен начин на живот, като същевременно оформя фигурата ви.
Подготвителна гимнастика, която се изпълнява във водата със специално оборудване, разработено за тази цел. Водна гимнастика може да прави всеки, без да знае плуване, независимо от възраст, пол и тегло, защото упражненията са лесни за научаване от всички.
Помага за отслабване, има добър ефект при хора със ставни или гръбначни заболявания, както и такива с ревматични оплаквания. В допълнение, той релаксира перфектно поради релаксиращия ефект на водата.
Кой препоръчваме?
Водната гимнастика се препоръчва за всички, както възрастни, така и млади, но особено за жени, които освен работа трябва да са в семейството.
Също така препоръчваме:
Aquafitness BB стил: -D 
Илона засади бръмбар в ухото ми в блога на TT с Aquafitness. Е, в резултат на това вчера забелязах фитнес тренировката в басейна и обсъдих същността на гимнастиката във водата с иначе атлетичния плувец.