AQUABOX ®

TheAquaBoxe ® (или „воден бокс“) е водна сесия, която предлага серия от движения с крак и удар, вдъхновени от бокса и различни бойни спортове, но които използват определени концепции за плуване. Позволява генерализирано укрепване на мускулите (крака, бедра, корем, седалище, бюст, ръце и др.) И призовава за сърдечно-дихателна активност. Практикува се с ръкавици, специфични за водната среда. Изгаряме калории и изпускаме пара .

Ниво: ВСИЧКИ НИВА. Спасителят се адаптира към членовете и ги молира максимално според техните възможности.

Използване на материал: Aquatic Bowing ръкавици (марка Waterform) с подчертан дизайн за повишаване на естествената устойчивост на водата. Работете в работилници последната седмица на месеца с възможност за използване на оборудването AquaCircuit (aquabike, aquaelliptical, aquarun, aquajump, aquabodyleg, pull-up bar, подлакътници, 2 абс машини) или други.

Ползите от AquaSports са многобройни:
- масажиращият ефект на водата се бори с целулита и появата на портокалова кора, водното налягане стимулира кръвообращението, а безтегловният ефект намалява остеоартикуларните шокове и скованост

---