Aqua Gym Диета и отслабване

Търсите ли начин да отслабнете, да се забавлявате и да премахнете стреса, без да се уморявате твърде много? Има само един отговор: водна гимнастика!

Начин на живот
"Не е необходимо да се въздържате от ядене, за да отслабнете." За наша радост предишното твърдение е вярно - както изследванията на известния диетолог Мишел Монтиняк, така и резултатите (измерени в килограми минус) на милионите хора, последвали неговия съвет, го доказват. Основната идея е как да се комбинират храните според съдържанието им на въглехидрати, липиди и протеини.

Усъвършенстване
Компанията Pietro Coricelli отпразнува своята 70-годишнина. И за да отбележи това събитие, той създаде Riserva del Presidente, екстра върджин зехтин, произведен от специална 100% италианска селекция. Богато на мононенаситени мазнини, антиоксиданти и витамин Е, екстра върджин зехтинът запазва непокътнатия аромат, вкус и свойства на маслиновите плодове. Идеален е както за приготвяне на салати, така и за готвене.

Здравословни вкусове
Има храни, за които има противоречиви дискусии относно това дали те трябва да бъдат част от нашата диета (като например месото). Няма съмнение за салатата (и суровите зеленчуци като цяло). Те са задължителни за всеки здравословен начин на живот! Ако искате да следвате това правило и да приготвите храната си за рекордно кратко време, изберете салати Eisberg? те се измиват и нарязват, готови за поставяне в чинията.

Aqua Gym
Търсите ли начин да отслабнете, да се забавлявате и да премахнете стреса, без да се уморявате твърде много? Отговорът е само един: водна гимнастика! Това включва по-приятни усилия от обичайните часове на аеробика или фитнес, защото водата намалява телесното тегло с до 85% и има съпротивление 12 пъти по-голямо от въздуха. По този начин класовете за аква гимнастика имат множество полезни резултати върху тялото: тонизират мускулите, намаляват телесното тегло, подобряват сърдечно-съдовата и дихателната системи, укрепват ставите.