Aqua Fitness - провинциален клуб Mouratoglou

Брой курсове

Трансформираната фитнес зала !

Практикуването на художествена гимнастика, потопено във вода, е обещанието за аквафитнес. Тонизираща версия на аквагима, аквафитнес се предлага под формата на групови уроци, преливащи от енергия и добър хумор.

Аквафитнес,
накратко

След съществена кратка загрявка, серията от упражнения се следва с равномерно темпо. Интензивността се натрупва с напредването на тренировката, за да достигне върха на своите разходи. Съпротивлението, причинено от вода по време на движение, предлага незабавни усещания, дори и за най-свикналите с фитнес.

Ползите от аквафитнес

Работете върху физиката си, извайвайте силуета си и освобождавайте ума си, това е целта на аквафитнеса. Ако искате да го практикувате от гледна точка на отслабване, тогава той ще бъде вашият съюзник.

Всеки може да практикува аквафитнес, независимо от възрастта или нивото на физическо състояние. На всяко ниво е възможно, дори и с много спортен профил, да напредвате и да адаптирате движенията по време на сесиите

Има малко противопоказания. Тъй като сесията се провежда в плувен басейн с крака, не е необходимо да знаете как да плувате.

По отношение на физическите ползи и подобно на своите колеги във водния свят, аквафитнесът предотвратява честите хронични болки като болки в кръста, болки в гърба и ревматизъм .

За да работите внимателно, но интензивно и в дълбочина няколко мускулни групи, различните аксесоари се оказват невероятно ефективни: картофи от пяна, топки, плувки, дъски, табуретка ...

Aquafitness при
Селски клуб Mouratoglou

Въз основа на нежна дълбока работа, аквафитнес е тонизираща водна фитнес дисциплина.

Устойчивостта на водата в полза на енергийните разходи допринася за нарастващата интензивност на сесията. Дъмбели, топки, плувки ... възползвайте се от оборудването на нашите групови уроци, преливащи от енергия и добро настроение.

Работете върху физиката си, извайвайте силуета си и освобождавайте ума си: придайте друго измерение на вашата страст към фитнеса.

Груповите уроци се правят много добре от професионалисти със страхотни качества благодарение на тях

Мисля, че клубът е отличен и съоръженията са по-добри, отколкото някой може да очаква. Постоянството, което посещавам във вторник и четвъртък вечерта, е забавно и продуктивно и определено съм по-добър играч заради тях.

Кънтри клуба е много добре обмислен, всичко е направено, за да се чувствате добре браво

Истински гръмотевица. Комплексът е изненадващ, изчистен, приятен. Препоръчвам много приятелски, внимателни и много професионални служители и треньори

Великолепна обстановка, любител на спорта и релаксацията, това е идеалното място. Препоръчвам това място от всички гледни точки.

---