Аптека, подходяща за бебета - лекува аптека
Бременността е време на промяна и очакване. Но какво всъщност е важно в този момент? На какво трябва да обърнете внимание, без какво да правите? Какво ви трябва през първите няколко седмици у дома?
Оптималната грижа за майката и детето
В допълнение към здравословния начин на живот и редовните превантивни грижи, правилната диета също играе важна роля, но повишената нужда от определени витамини и микроелементи често не може да бъде покрита от нормалната диета. За да осигурите оптимално снабдяване с витамини и хранителни вещества и да избегнете предозиране, трябва да използвате само витаминни препарати, които се предлагат в аптеката. Повечето витаминни препарати за бременни жени съдържат комбинация от следните витамини и микроелементи, които са особено важни за развитието на неродените бебета:
Фолиева киселина - гаранция за здравословно развитие
Фолиевата киселина принадлежи към комплекса витамин В и се съдържа в ежедневната ни диета главно в картофите, рибата и млечните продукти. Тъй като обаче фолиевата киселина е много чувствителна към топлина, тя се разрушава при готвене или неправилно съхранение. Фолиевата киселина е важна за кръвообразуването и растежа на нервите; пренаталният дефицит на фолиева киселина може да доведе до така наречените дефекти на нервната тръба, известни като спина бифида, особено през първия триместър на бременността. Поради това експертите препоръчват бременните жени да консумират най-малко 0,4 милиграма фолиева киселина на ден под формата на таблетки.
DHA - ценна омега-3 мастна киселина
DHA означава докозахексаенова киселина и се използва главно в нервните клетки на мозъка и ретината. Той се среща естествено в рибеното масло, но наскоро експертна комисия на ЕС установи, че нуждите на бременна жена трудно могат да бъдат задоволени само с храна и препоръчва приемането на допълнителни продукти, които обикновено се приемат в малки капсули.
Важни помощници за растежа: витамини
Витамините В1, В2 и В6 също играят важна роля в растежа на клетките и развитието на нервната система, поради което допълнителното снабдяване с тях е особено важно. Те също се съдържат главно в ядките, млечните продукти и рибата. Внезапният дефицит на витамин В6 в началото на бременността може да бъде причина за сутрешно гадене.
Подобно на витамините от група В, витамин С е един от водоразтворимите витамини и е труден за съхранение в организма. Той предпазва клетъчните компоненти от така наречените свободни радикали и дефицитът може да доведе до преждевременно разкъсване на пикочния мехур.
Витамин D се произвежда от организма под въздействието на UV светлина и е важен за калциевия баланс. Ако това се наруши, това може да има последици за костната структура. Достатъчното количество калций е особено важно в последната трета от бременността, когато нероденото дете натрупва повече калций в костите си.
Витамин А е необходим за развитието на зрението, но ако е в излишък, това може да доведе до деформации при нероденото дете, така че по време на бременност трябва да се избягват храни, които съдържат много витамин А, например суши от черен дроб или водорасли. Внимание се препоръчва и с витаминни препарати, които не са специално съобразени с нуждите на бременните жени.
Последен изблик: последният триместър на бременността
През последните няколко седмици от бременността важните телесни функции на бебето са напълно развити, а малкият му организъм вече е напълно фокусиран върху растежа.
По-голямото количество кръв в тялото на майката изисква по-голямо снабдяване с микроелемента желязо. Тъй като повечето жени вече страдат от дефицит на желязо преди бременността, това се влошава по време на бременност и може да се преодолее трудно само чрез диета. Ако жената планира да кърми детето си, допълнителният прием на желязо е двойно важен.
Магнезият предпазва от крампи и преждевременно раждане в края на бременността.
Имате ли въпроси относно витаминните препарати за бременни жени? Говорете с нас във вашата аптека - ние ще отделим време за вас и ще ви придружим през това вълнуващо време.
Лекарства при бременност
Много промени по време на бременност - включително използването на лекарства. Като цяло е важно внимателно да се претеглят ползите спрямо рисковете на всяко лекарство, дори без рецепта, и в случай на съмнение да се направи без лекарството. Колкото по-малко лекарства приемате, включително лекарства без рецепта, толкова по-малък е рискът за вашето дете. Изключение правят, разбира се, заболявания, които правят приемането на лекарства неизбежно - но това решение винаги трябва да се взема от лекар и да се обсъжда с фармацевт.
Повечето фармацевтични продукти трудно могат да бъдат проверени за вредното им въздействие върху бременни жени и неродени бебета, тъй като разбираемо не могат да бъдат приети възможни рискове за изследваните лица, поради което повечето фармацевтични производители предупреждават да не вземат препаратите си по време на бременност, за да бъдат на сигурно място. Независимо от това, има лекарства, които са безопасни за бременни жени.
Във всеки случай говорете с лекар или фармацевт, преди да вземете каквито и да е лекарства. Времето на поглъщане също е определящо за ефекта върху нероденото дете. Лекарствата, които са рискови в началото на бременността, могат да се приемат към края на бременността, ако е необходимо, и обратно.
Разбира се не е безобидно
Така наречените „естествени“ продукти също трябва да се консумират с повишено внимание - те често съдържат алкохол, който е вреден за неродените бебета, например. Терминът „естествен“ също не означава „по-малко ефективен“. Така че в природата има и вещества, които в зависимост от дозата могат да имат тератогенен ефект. Затова също се консултирайте с Вашия лекар или фармацевт, преди да вземете популярни домашни лекарства, които сте приемали без колебание преди бременността.
Бременното тяло е взискателно
По време на бременността всеки ден се превръща в спорт с висока производителност за тялото. Ставите, мускулите, а също и кожата са подложени на специален стрес. Достатъчна причина да се поглезите. Във вашата аптека можете да получите ценни масла за грижа за кожата за предотвратяване на стрии и много повече, за да направите това специално време още по-сладко.
Времето след
С раждането на вашето дете възникват нови предизвикателства - ние ви подкрепяме през вълнуващите първи седмици. Електрическите помпи за кърма улесняват изцеждането на кърмата и могат да бъдат наети от нас по лекарско предписание със съответните аксесоари. Ние също така предоставяме бебешки везни, с които можете точно да наблюдавате развитието на новия човек на земята. Но това не е всичко: Съветваме ви да оборудвате спешна аптека от супозитории за треска за първата настинка до малки помощници за първите зъби, болки в стомаха или чувствителна кожа. Ортодонтски залъгалки, имитиращи женското зърно, също се предлагат от нас, както и шапки за кърмене, които улесняват вас и вашето дете да започнете да кърмите.