Apple диета @
Много обичам ябълки. Те са вкусни и много здравословни. Когато бях малка, майка ми винаги ми казваше, че ако ям ябълки, няма да се разболея и няма да отида на лекар. Беше като поговорка по тази тема или с лук. Няма значение, ябълките са добри, както повечето плодове. Те действат успокояващо, слабително, минерализиращо и са много полезни за зъбите.
Но не мислех, че има диета за отслабване с ябълки, но изглежда, че можете да намерите всичко, просто търсете. Така че, ако искате бързо и ефективно решение за отслабване, което ви пречи да носите любимата си лятна рокля, ако имате силен стомах, ако не страдате от стомашна киселинност, ако обикновено сте в добро здраве, можете да използвате лек с ябълки.
Правилото е просто, в продължение на три дни не ви е позволено да ядете нищо друго освен ябълки и да свалите до 2 кг. Мисля обаче, че този режим е доста неприятен и ви изолира у дома, като се има предвид, че освен изключителното меню се препоръчва и консумацията на обилно количество вода. И ябълки с вода.
Това обаче отнема само три дни, така че вероятно си струва усилията, но все пак трябва да настоявам да не прибягвате до това лечение, без първо да се консултирате с лекар и без да почивате от работа.
И ако решите да подходите към такава диета, трябва да настоявам след нейното приключване да не разваляте всичко, като ядете в продължение на трите жертвени дни. Спомнете си колко трудно беше да отслабнете и си обещайте, че никога повече няма да ви се налага да преживявате нещо подобно.