Аперитив как да намалите добавката (калорична)

Малка бира или охладено розе с маслини, фъстъци, чери домати и чипс ... С слънцето, жегата и празниците, нито ден без хладен аперитив! Но този специален момент, който отбелязва края на деня и началото на дългите вечери често с приятели или семейство, може да се превърне в хранителен кошмар! Освен ако не следваме някои основни съвети ...

бира ккал

Предястие, което трябва да остане леко

Принципът на аперитива е създават приятност и да възбуди апетита на гостите за хранене, което да последва. За тази цел обикновено тя не трябва да бъде твърде голяма по отношение на количествата, но да остане лека, за да можете да продължите да ядете след това.

За съжаление не винаги е така ... Често не сме много гладни след питие! Въпрос: асоциациите на напитки/леки закуски често са твърде калорични.

Алкохоли: неподозирани калории

Алкохолът е висококалорична напитка. 1 г алкохол осигурява 7 ккал! Напитките, които съдържат захар, са най-калорични, като варени вина или диджестиви. И бирата не е изключение !