Антиоксиданти за борба с оксидативния стрес
Подобно на кислорода, от който са получени, свободните радикали са от съществено значение за нас. И телата ни непрекъснато произвеждат тези съединения, които чрез окисление променят всички видове клетки. Включително тези на вирусите и бактериите - свойство, възползвано от имунната ни система. Нашето дишане също го генерира. И нашите клетки ги използват в отговор на възпаление например. Тези "вътрешни" източници се контролират от друга защитна линия в нашето тяло, антиоксидантната система.
Борба с оксидативния стрес
Защото, ако свободните радикали присъстват в излишък в нашето тяло, те увреждат много клетки, дори нервни или мозъчни клетки. Те участват в тяхното преждевременно и ускорено стареене, след това в тяхната смърт. Това се нарича оксидативен стрес. За да се бори с него, тялото мобилизира огромна мрежа от антиоксиданти, които е в състояние да синтезира. Но понякога ендогенните защитни и възстановителни механизми стават недостатъчни. Още повече, че към гореспоменатите вътрешни източници се добавят „външни“ източници: злоупотреба с алкохол, тютюн, стрес, излагане на слънце, замърсяване ... Тялото вече няма способността да се предпазва, трябва да помогне.
Антиоксиданти: да, но без злоупотреба с хранителни добавки
Проучването на Suvimax потвърждава защитата, предлагана от коктейл от антиоксиданти, приемани в хранителни дози, когато първоначално нивото на антиоксидантите в кръвта е ниско. От друга страна, негативни ефекти могат да се наблюдават при високи дози или при хранителни дози, приемани хронично за дълги периоди от време. Оттук и важността да не се прекалява с антиоксидантите под формата на хранителни добавки без информиран съвет. Предпазна мярка, която не изисква ежедневната минимална консумация на 5 порции растения.