Антиоксидант ликопен и ниво на холестерол Nutri Pro

Ликопенът е антиоксидант със защитен ефект върху липидите: ограничава тяхното пероксидиране и има антиартериосклеротично действие, като по този начин намалява сърдечно-съдовия риск. Но какъв е точният му ефект върху нивото на холестерола в кръвта ?

ниво

Метод

Авторите 1 извършиха мета-анализ на 12 проучвания, включващи 700 субекта, и изследваха ефекта на ликопен върху липемия. Дозите ликопен варират от 4 до 44 mg/ден, произведени от домат (или неговите производни), динен сок или капсули от доматен екстракт. Времето за интервенция е между 2 до 6 седмици за 11 проучвания и 6 месеца за 1 проучване.
Бяха измерени: общ холестерол, LDL и HDL, както и триглицериди.

Резултати

Тези интервенции показват значителен резултат само за прием на ликопен ≥ 25 mg/ден, което води до:

  • намаление на общия холестерол: - 7,55 +/- 6,15 mg/dl (p = 0,02)
  • спад в LDL-холестерола: - 10,35 +/- 5,64 mg/dl (p = 0,0003).
  • няма ефект върху HDL-холестерола и триглицеридите.

Имайте предвид, че подгрупа от този мета-анализ, включващ 4 проучвания, се интересува от ефекта на ликопен върху кръвното налягане (BP): той разкрива значително намаляване на BP в сравнение с контролните групи: - 5,60 mm Hg (95% CI: -0,33 до - 10,86; p 0,04).