АНТИЦЕЛУЛИТНИ ВИДОВЕ ОТ ЧАШКА ЗА КАФЕ - Частен бутиков салон от Ирина Рейслер
Намалете консумацията на кафе, ако искате да се отървете от целулита. Не го изключвайте от живота си, но го консумирайте умерено, черно, без сметана, сладки сиропи или кондензирано мляко. Използвайте го вместо това, върху тялото, при антицелулитни процедури и „портокаловата кора“ ще изчезне, сякаш по чудо! Кофеинът е мощна антицелулитна съставка, с отлично действие върху мастните клетки и целулитните възли.
1. Можете лесно да приготвите скраба за кафе вкъщи или да го купите в готов вид. Той действа и върху мастните клетки по време на процеса на ексфолиране. Ако изберете опцията „домашно приготвено“, смесете утайката от кафе със зехтин или в душ гела и го нанесете по цялото тяло, с кръгови движения нагоре. Не забравяйте: препоръчително е да правите пилинг на тялото веднъж седмично. По-често може да атакува кожата.
2. Нанесете възможно най-гореща утайка от кафе върху зоната, засегната от целулит, и увийте с осмотичен филм. След 10-15 минути увиване, вземете фолиото надолу и масажирайте мястото. За да ви улесни, смесете крема с лосион за тяло. След като кремът е проникнал в кожата, почистете утайката от кафе с влажна кърпа. Не си взимайте душ, защото ще премахнете всички активни вещества !
3. Изберете за лечение на тялото професионални антицелулитни продукти, които съдържат кофеин, теобромин или екстракт от ацебо, растение, което съдържа тези вещества. За да сте сигурни, че избраният от вас продукт е професионален, прочетете етикета! На продукта трябва да напишете Професионална употреба. Това са най-ефективните антицелулитни кремове, защото съставките им са концентрирани, по-силни от потребителските кремове. Професионалните продукти, които съдържат кофеин, теобромин и екстракт от ацебо и които препоръчвам, са формовъчен крем, Crio гел, Therma гел, Frio Liquid, Bio-Shock Cellucomplex.
По време на диета избирайте обикновено кафе или обезмаслено мляко кафе. Кофеинът ви помага да отслабнете, ако пиете кафе, а не висококалорични сиропи с аромат на кафе.
Кафе, поднесено с мазно мляко, с разбита сметана, разбита сметана или мляко на прах, с шоколад или карамелен сироп, заедно с торта или бонбон е еквивалентно на обикновен десерт, който носи на тялото ви около 400 калории.
Черно кафе, вливано или филтрирано, е идеалният вариант, ако можете да пиете неподсладено кафе без мляко. Една обикновена чаша кафе има между 5 и 15 калории, в зависимост от размера на чашата. Ако не можете да пиете горчиво кафе, изберете естествен подсладител, вместо рафинирана бяла захар. Плик от кафява захар е еквивалентен на чаена лъжичка захар и съдържа 15 калории, а една супена лъжица растителна сметана има 20 калории и 1 г мазнина. Обезмасленото мляко е толкова вкусно в кафето, колкото и в мазнините. И ако искате да придадете на кафето специален аромат, поръсете в чаша канела. Ароматът ще бъде примамлив !
3 сашета захар + 1 саше бита сметана на прах или мазен млечен концентрат = 100 кал
карамелен, ванилов или шоколадов сироп, използван за кафе = 80 кал
супена лъжица нормална бита сметана = 50 конски сили и 6 г мазнина