Антицелулитни диети как звездите се борят с портокаловата кора
Понастоящем антицелулитната диета е мания на жените по целия свят, желаещи да се борят с непоносимата портокалова кора.
Ако сме относително разстроени от целулита, животът на известните личности се върти около него.
Съветите относно антицелулитните диети изобилстват в света на знаменитостите. Adelina Pestritu и Andreea Mantea поддържат портокаловата кора под контрол с помощта на обвивки, Михаела Радулеску спазва диета без пържени храни и захар, Andreea Raicu се отказва от месото за перфектно тяло, а Oana Turcu използва естествени средства, като масаж със зехтин розмарин.
Що се отнася до звездите от чужбина, те ви разказват своите специални методи по-долу!
Автор: Аделина Добрин
1. Хале Бери
Хале Бери е една от актрисите, която доказва, че възрастта няма нищо общо с красотата. Американската звезда се поддържа с помощта на диета, богата на плодове и пълнозърнести храни (която е започнала заради диабета, от който страда).
Целулитът е чужд на Хале благодарение на ежедневните уроци по йога, но също и поради фитнес тренировките със звездния инструктор Харли Пастернак.
2. Ева Лонгория
Ева Лонгория е истинска латино красавица, с подчертана тенденция на „широки бедра“. Ето защо актрисата от „Отчаяни съпруги“ трябва да следва ефективен антицелулитен план, който държи портокаловата кора далеч от бедрата.
Ева се храни много здравословно, особено средиземноморски и мексикански ястия (пикантните подправки ускоряват метаболизма). В допълнение към диетата, великолепната Лонгория използва набор от общи упражнения и достъпни за всички: сгъвания в коляното.
Те поддържат тялото й в тонус и й носят титлата „Най-секси тялото на Холивуд“.
Снимка: otrsportsonline.com
3. Джесика Алба
Джесика Алба никога не е имала проблеми с теглото, единствените моменти, когато се е борила усилено с килограмите, са следродилните периоди. Актрисата не набляга много на диетата за ремоделиране на тялото, но се занимава със спорт: бокс, тенис и йога.
По този начин той може да яде каквото пожелае (в умерени количества) и не рискува да развие целулит.
Снимка: jessica-alba-wallpapers.com
4. Камерън Диас
Атлетичната актриса Камерън Диас стана обсебена от тялото си, особено след като се свърза с мускулест бейзболен играч.
Така че, Камерън внимава да изгори двойно повече калории, отколкото изяжда чрез дълги часове спорт, от фитнес и джогинг до водни ски и други спортове, обикновено практикувани от мъже.
Диетичният принцип, от който Камерън Диас никога не се отклонява, включва честата консумация на зелени листа, които осигуряват на организма витамини и не се превръщат в мазнини след консумация.
Снимка: nollywoodgossip.net
5. Мадона
Мадона се изхранва от постоянната борба с наднорменото тегло и целулита. Планът за атака е насочен както към макробиотична диета, базирана на растителни масла, плодове, зеленчуци, соя и зърнени храни, така и към много спортове.
Мадона е запалена по йога. В допълнение, той тренира всяка сутрин на гладно за по-бързо изгаряне на мазнини и оптимално тонизиране на мускулите.