Антицелулитен масаж; Здраве чрез масаж

Целулитът е враг на всички, жени, мъже, млади или стари, придавайки на кожата грозен вид, наречен "портокалова кора". Появата му обикновено се дължи на дефектни изгаряния на тъкани или лошо кръвообращение. Причините за наличието на целулит могат да бъдат генетични, хормонални, хранителни, лошо функциониране на черния дроб или бъбреците, липса на движение и т.н.

Антицелулитният масаж е едно от решенията за премахване на токсините и излишните мазнини, натрупани на различни повърхности на тялото, и със сигурност - е най-здравословният подход. Хапчета или чайове за отслабване? Чудодейни формули за отслабване? За съжаление, това не е просто балансиран, здравословен, „чист“ начин на живот плюс масаж и спорт, това е единственият начин за истински успех. Не е никак лесно, но в момента това е най-добрият, класически вариант, препоръчан от диетолозите и всеки, който е наясно с последиците от внезапната загуба на тегло или други инвазивни форми на лечение на собственото ви тяло.

За да се наблюдават резултатите, са необходими няколко сесии за антицелулитен масаж, установени от терапевта в зависимост от степента на целулит на клиента и други физиологични характеристики на клиента. Този вид масаж се извършва локално в зони, засегнати от целулит. Областите на тялото, където обикновено срещаме целулит, са: ханш, седалище, корем, крака или ръце.

Антицелулитният масаж се извършва с професионални кремове, които овлажняват кожата и тъканите, но имат и термичен ефект, загрявайки зоната, където се извършва масажът. За предпочитане е масажът да бъде свързан с други ефективни лечения за елиминиране на целулита, а за видими резултати препоръчваме здравословно хранене, детоксикация, спорт, психологическо консултиране и допълнителна медицина. Внимателен! Това е дългосрочно лечение, не очакваме видими промени за 24 часа, но очакваме постоянни и валидни промени в средносрочен и дългосрочен план, в зависимост от случая.

Понякога боли, да. Защо? Тъй като целулитът е кожно заболяване, което самонаранява. Положителните ефекти на антицелулитния масаж са многобройни: той премахва водата, задържана в тъканите, помага за отслабване, подобрява еластичността и тонуса на кожата. Но това не трябва да причинява синини.

Антицелулитният масаж е противопоказан при:

изразени разширени вени
менструален период (само със средна интензивност)
бременни жени, през 2-ри или 3-ти триместър на бременността, тъй като интензивността на масажа трябва да е ниска и използваните продукти трябва да се подбират внимателно, след предварителна консултация с лекаря
хора, страдащи от дерматологични възпалителни състояния (например: изразени разширени вени)
страдащи от костни и остеоартикуларни заболявания (например: остеопороза)
кожни заболявания
злокачествени тумори

Предимства на антицелулитния масаж:

целулитът и стриите значително намаляват, понякога напълно се елиминират
намаляване на мастната тъкан на масажираната област
намаляване на обиколката на тялото
кожата възвръща своята еластичност и стегнатост
мускулите на масажираната зона са в тонус, както и ставите и връзките
стимулира се кръвообращението и лимфната циркулация
чревният транзит и метаболизмът се подобряват
тялото се детоксикира

Броят на антицелулитните масажни сесии може да варира в зависимост от натрупаните мазнини в тъканите и наднорменото тегло на въпросното лице. По принцип за премахване на целулит се препоръчват 2-3 масажни сесии на седмица, а за поддържане - една сесия на седмица.

Резултатите са видими след първите 4-5 сесии, но очакваните ефекти могат да се видят след поне един месец масаж. Трябва да се спомене, че се препоръчва промяна на диетата и спазване на редовна спортна програма, тъй като те ускоряват изгарянето на мазнини и елиминират токсините, отговорни за целулита. Без тях ефектите от антицелулитния масаж ще бъдат временни.