Антибиотиците и млякото - неефективни заедно

Антибиотици и мляко - тук има опасност. Колко истина има около този мит? Разберете тук какво трябва да имате предвид, когато приемате антибиотици с мляко едновременно.

Най-важното накратко:

Антибиотици и мляко могат да се комбинират, ако антибиотичната активна съставка не е флуорохинолон, тетрациклин или цефалоспорин.
Дори малки количества мляко, напр. Кафето с мляко може да наруши усвояването на тези антибиотици и по този начин техните ефекти.
Ако е необходимо, трябва да има интервал от 3 часа между млякото и антибиотика.

Ето как антибиотиците действат правилно

Антибиотиците действат чрез унищожаване на патогените (бактерицидни антибиотици) или чрез инхибиране на растежа им (бактериостатични антибиотици). За да може антибиотикът да предотврати размножаването на бактериите на мястото на инфекцията, е необходима определена концентрация на активна съставка при източника на инфекцията. Тази концентрация е известна като минимална концентрация на инхибитор (MIC). 1 Обикновено е различно за всеки антибиотик.
Докато MIC на мястото на инфекцията е надвишен достатъчно, антибиотикът може да има максимален ефект. Те включват:

Бета-лактамни антибиотици (напр. Cefurax)
Ванкомицин
Клиндамицин
Макролиди

Съществуват и антибиотични активни съставки, които изискват доза активна съставка, която е далеч над MIC (зависими от концентрацията антибиотици). Това е единственият начин да се постигне максималният им антибактериален ефект. Дори ако антибиотикът бъде спрян, ефектите ще останат известно време. Те включват:

Метронидазол
Аминогликозиди
Флуорохинолони

Когато се налага антибиотично лечение, важно е антибиотикът да достигне мястото на инфекцията в правилната концентрация, за да може да развие максималния си ефект. Много антибиотици обаче влизат в взаимодействия, които влошават тяхната анти-инфекциозна ефективност. Освен всичко друго може някои храни повлияват ефективността на антибиотик. 2

Не комбинирайте антибиотици и мляко?

Общият съвет за избягване на антибиотици и мляко е мит. Твърдението не е съвсем вярно. Това е така, защото взаимодействието между антибиотици и мляко или млечни продукти (масло, кисело мляко, сметана, сирене и др.) Засяга само определени антибиотични активни съставки. При повечето антибиотици няма опасност, ако лекарството се приема с мляко.

Какви антибиотици не използват мляко

Кои антибиотици не трябва да се комбинират с мляко или млечни продукти (масло, кисело мляко, сметана, сирене и др.): 2.4

Флуорохинолони: напр. Ципрофлоксацин, Норфлоксазин, Офлоксацин, Левофлоксацин, Моксифлоксацин, Гатифлоксацин
Тетрациклини: напр. Доксициклин, миноциклин
Цефалоспорини: напр. Цефаклор, цефиксим

Антибиотици, които едва се повлияват от млякото:

Пеницилини: напр. Ампицилин, амоксицилин, пеницилин G, пеницилин V (често с бактериален тонзилит/ангина)
Макролиди: еритромицин, кларитромицин, азитромицин (често с пищял)
Линкозамиди: напр. Клиндамицин (често се използва при инфекции на зъбите)
Сулфонамиди: напр. Котримоксазол = комбинация от триметоприм и сулфаметоксазол (често се използва при инфекции на пикочния мехур)

Възможни са много други взаимодействия с антибиотици, затова винаги прочетете листовката или попитайте Вашия лекар или фармацевт.

Защо да избягвате антибиотици с мляко?

Някои антибиотици не трябва да се приемат заедно с мляко или млечни продукти (масло, кисело мляко, сметана, сирене и др.).

Причината е проста: какво се съдържа в млякото или млечните продукти Калций може да забави или намали абсорбцията на антибиотика, така че недостатъчно активна съставка може да достигне до източника на инфекцията.

Избягвайте да използвате горните антибиотици едновременно с мляко или млечни продукти, богати на калций. Диетичните добавки, съдържащи калций и други хранителни вещества като магнезий и цинк, също трябва да се избягват, тъй като те могат да намалят ефекта от антибиотиците. 3

Калцият е важно хранително вещество за човешкото здраве. Той е един от градивните елементи за костите и зъбите, но също така е необходим за съсирването на кръвта, мускулите и нервите. Калцият идва сред другите в млякото и млечните продукти. 3 Някои антибиотици обаче могат да образуват слабо разтворими съединения с калций от мляко или млечни продукти, както и с магнезий и цинк, в стомаха и горната част на тънките черва. 2 Междувременно също се предполага, че съдържащият се в млякото казеин също образува такива комплекси. Резултатът: абсорбцията на антибиотика в кръвта е затруднена и концентрацията на антибиотик в центъра на инфекцията може да стане по-слаба или дори да се провали напълно. 4,5,6

Следователно: Избягвайте млякото поне два часа преди и след приема на определени антибиотици - включително богата на калций минерална вода и млечни продукти като сирене, кварк или кисело мляко. По принцип антибиотиците - без значение кой - се поглъщат най-добре с голяма чаша чешмяна вода. 7-ми

Други примери, при които калцият, напр. от млякото, трябва да се избягват лекарства за остеопороза като бисфосфонати (напр. алендронова киселина или ризедронова киселина) и щитовидния хормон L-тироксин. 8-ми

Колко мляко е разрешено с антибиотици?

Дори малки количества мляко, напр. Млякото, което се добавя към кафе или черен чай, може да повлияе на абсорбцията на тетрациклин в кръвта. Проучванията обаче показват, че взаимодействията между храни и лекарства могат да бъдат избегнати чрез използване на покрити таблетки, които не се разпадат, докато достигнат средната до долната област на тънките черва. 2.9

Тъй като дори малки количества мляко или млечни продукти могат да влошат ефективността на някои антибиотици, не препоръчваме да приемате тези антибиотици с глътка бяло кафе сутрин например или да ядете кисело мляко или сандвичи с тях.

Разстояние между мляко и антибиотици

Понякога антибиотиците трябва да се приемат по време на хранене, но понякога с малко място преди или след това. Антибиотици като тетрациклин трябва напр. един час преди или два часа след хранене, а не с мляко. Тъй като лекарството може да образува неразтворими съединения със съдържащия се в млякото калций, които предотвратяват абсорбцията на антибиотика в кръвта. 2

За да се избегне всяко взаимодействие между антибиотик и мляко или млечен продукт, трябва да се спазва интервал до 3 часа. 3

Как и кога е най-добре да вземете своя антибиотик, можете да намерите в опаковката на вашето лекарство или попитайте Вашия лекар или фармацевт какво трябва да имате предвид, когато го използвате.

Антибиотици и млечни продукти

Млечните продукти също могат да повлияят на ефективността на някои антибиотици, включително Тетрациклин (също: Тетрациклин), доксициклин, цефаклор и ципрофлоксацин.

Много пациенти си задават въпроси като:

„Мога ли да ям малко кисело мляко сутрин въпреки антибиотика?“
"Не трябва да оставям маслото с антибиотици, нали?"
„Наистина ли лечението с антибиотик ме притеснява, ако просто сложа малка филия сирене върху хляба?“

Отговорът е прост. С антибиотиците, споменати по-горе, като тертациклин и ципрофлоксацин, винаги трябва да се избягва едновременната употреба:

Антибиотици и масло
Антибиотици и кисело мляко
Антибиотици и сирене
Антибиотици и богати на калций зеленчуци (спаначени листа, броколи)
Антибиотици и богата на калций минерална вода (над 150 mg калций на литър)

Антибиотици и плодов сок

Портокаловият сок или сокът от грейпфрут трябва да се избягват само ако са допълнително обогатени с калций. Защото това също може да потисне ефекта на някои антибиотици. Моля, обърнете внимание на хранителната информация на съответната напитка. 3

Антибиотици и кафе, черен чай или кола

Антибиотиците, особено флуорохинолоните (напр. Ципрофлоксацин, левофлоксацин, моксифлоксацин, норфлоксацин, офлоксацин), ако е възможно, не трябва да се приемат заедно с кафе или други кофеинови напитки като черен чай или кола. Някои антибиотици инхибират разграждането на кофеина, което може да има стимулиращ ефект. Това може да доведе до сърцебиене, нарушения на съня и безпокойство. 10

Антибиотици и алкохол

Комбинацията от антибиотици и алкохол не трябва да се подценява. Алкохолът може да включва Антибиотиците влошават страничните ефекти като разстроен стомах, световъртеж и сънливост.

Когато приемате някои антибиотици, като метронидазол, в никакъв случай не трябва да се консумира алкохол, тъй като това може да доведе до свръхреакция. Дори пиенето на малки количества алкохол може да предизвика нежелани реакции като зачервяване, главоболие, гадене и повръщане и ускорен пулс с тези лекарства. Антибиотикът линезолид в комбинация с алкохол може да причини опасно повишаване на кръвното налягане.

Не забравяйте, че някои лекарства и води за уста също съдържат алкохол. Затова проверете етикета и избягвайте подобни продукти, докато приемате горните антибиотици.

Въпреки че умерената консумация на алкохол не влияе върху ефективността на повечето антибиотици, допълнителният стрес от алкохола може да забави възстановяването. Следователно винаги е добра идея да избягвате алкохола, докато не завършите антибиотичното лечение и не се почувствате по-добре. 11.

Антибиотици - трябва да помислите и за това

Диета с антибиотици

Антибиотиците се предписват от лекаря за борба с бактериалните инфекции. Диетата по време на антибиотична терапия има решаващо влияние върху това колко добре действа лекарството и колко добре се толерира.

Изграждане и почистване на чревната флора след прием на антибиотици

Терапията с антибиотици (мед. Антибиоза) за съжаление също унищожава голяма част от полезните бактерии в червата. Следователно има смисъл да се защитава чревната флора (микробиота) по време на антибиоза и не само да се започне с чревната рехабилитация, когато голяма част от микробиома страда от антибиотика. Възстановяването на червата не се случва за една нощ, подобно на повторното залесяване след горски пожар. Но колкото по-рано започнете (за предпочитане от ден 1), толкова по-бързо ще се възстанови разнообразна чревна колонизация.

Можеш да го направиш: Помогнете на вашата чревна флора с пробиотична чревна рехабилитация, като напр С Innovall® AID. Имайте предвид, че стресът също може да отслаби защитните сили на организма. Уверете се, че имате достатъчно почивка, за да позволите на тялото си да се възстанови от болестта и лечението.

Антибиотици и други лекарства

Антибиотиците могат да взаимодействат не само с млякото, но и с други лекарства, които трябва да се приемат паралелно. За да действат правилно всички лекарства, трябва да имате предвид няколко основни неща.

Можете да разберете какви взаимодействия има вашият антибиотик в опаковката на вашето лекарство или да попитате Вашия лекар или фармацевт какво трябва да имате предвид, когато го използвате.

Чести въпроси и отговори

Кои антибиотици не се комбинират с мляко?

Общият съвет за избягване на мляко и антибиотици е мит. Това е така, защото взаимодействието между антибиотици и мляко или млечни продукти (масло, кисело мляко, сметана, сирене и др.) Засяга само определени антибиотични активни съставки. Повечето антибиотици и мляко са безопасни.
Кои антибиотици не трябва да се комбинират с мляко или млечни продукти са: 2.11

Флуорохинолони: напр. Ципрофлоксацин, Норфлоксазин, Офлоксацин, Левофлоксацин, Моксифлоксацин, Гатифлоксацин
Тетрациклини: напр. Доксициклин, миноциклин
Цефалоспорини: напр. Цефаклор, цефиксим

Защо не пиете мляко с антибиотици?

Някои антибиотици могат да образуват слабо разтворими съединения с калций от млякото или млечните продукти в стомаха и в горната част на тънките черва.2 Сега също се предполага, че съдържащият се в млякото казеин образува такива комплекси. Резултатът: абсорбцията на антибиотика в кръвта е затруднена и концентрацията на антибиотик в центъра на инфекцията може да стане по-слаба или дори да се провали напълно. 2,12,13

Антибиотици и мляко - колко време трябва да чакате?

Някои антибиотици като тетрациклин трябва напр. един час преди или два часа след хранене, а не с мляко, тъй като образува неразтворими съединения с калция в млякото, които предотвратяват абсорбирането на антибиотика в кръвта. 2
Общото правило е да се спазва интервал до 3 часа между антибиотика и млякото или млечния продукт, за да се избегнат възможни взаимодействия. 3