Антибалансът; възраст и медицински анализи на стареенето

Къде е вашето тяло и дълголетие? ?

Проверката против стареене ви позволява да знаете къде се намирате и как тялото ви се задържа в процеса на стареене.

Той ще служи като отправна точка, а също и във времето.

Защо да правите преглед против стареене ?

Остарявате ли твърде бързо или се съпротивлявате на натиска на времето? Оценките против стареене ще ви дадат отправна точка, която ще се стремите да подобрите, като промените начина си на живот, коригирате диетата си или дори чрез лечения и методи против стареене, за да останете здрави и във форма за дълго време.

За тази цел се използват измервания като тегло, височина, рефлексни времена, капацитет на паметта, мускулна сила и др., Но също така и събирането на определени признаци или симптоми и някои лабораторни анализи. Ето различните възможни части в баланса:

Физическа оценка, симптоми и функции на тялото

Идентифицирайте значимите симптоми

Лекарят, който разпитва, изслушва и изследва своите пациенти, идентифицира признаци, дори незначителни, за лошо функциониране на различните системи (храносмилателна, хормонална, неврологична и др.). В анти-стареенето практикуващият се стреми преди всичко да знае:

недостиг на хранителни вещества,
състоянието на имунната и антиоксидантната защита,
наличието на хронично възпаление,
хормонален баланс,
видими признаци на стареене (кожа, мускули, зъби, поза и др.).

Можете също така да се научите да слушате тялото си. Той не лъже и повтарящият се проблем, дори незначителен, има значение. Тези признаци на тялото не трябва да се пренебрегват (или просто да се спрат за момент с таблетка). Това са предупредителни признаци за по-големи и по-дълбоки функционални смущения. Това е основата на медицината (или поне трябва да бъде).

Въпросниците могат да се използват, за да се получи възможно най-много информация за изпитваните симптоми (като тестовете, които се предлагат тук).

Типологична класификация

Тогава събраната информация дава възможност да ви класифицира според вашата основна конституция. Това говори много за слабите ви страни, силните ви страни, уменията ви, чувствителността ви и общото ви функциониране. Позволява лечението против стареене да бъде точно адаптирано към вашия личен профил.

Морфометрията също може да бъде полезна, това е изучаването на формите на тялото и лицето. Тя ви позволява да определите дали те са в съответствие с вашата реална възраст и дали има основание да помислите за тяхното възстановяване чрез медицинска естетическа грижа.

Изчисляване на биологичната възраст

Простите тестове ви позволяват да измервате зрението, слуха, мускулната сила, дихателната функция, вниманието и паметта, рефлексите и др. В комбинация с други параметри те могат да определят вашата биологична възраст. възрастта на тялото ви, което се различава от действителната ви възраст в зависимост от това дали стареенето ви се ускорява или забавя.

Това изчисление обикновено се използва в гериатрията и е част от оценката против стареене, за да служи като скала или еталон. Това дава възможност да се оцени ефективността на използваните лечения и е ценна помощ за проследяване на състоянието на физическата форма и здравето.

На ваше ниво е интересно да изчислите биологичната си възраст, за да знаете как върви напредващата ви възраст и особено да определите количествено и да проверите дали промените в грижите и начина на живот, които приемате, носят добри резултати.

Да знаеш възрастта на тялото си

Лабораторни анализи, използвани за борба със стареенето

Тези анализи не се правят във всички лаборатории за медицински анализи, но обикновено се използват за борба със стареенето. Кликнете върху връзките за повече обяснения.

Дозировки на витамини и минерали

за да знаете нивата на тези микроелементи в тялото си.

Състояние на мастните киселини

Направете кръвен тест, за да направите равносметка на нивата на различните мастни киселини в организма: добрите, лошите и основни неща като омега 3.

Оценки на оксидативния стрес

За оценка на нивото на свободните радикали в кръвта (степен на "оксидативен стрес") и състоянието на вашата антиоксидантна защита.

Отзиви за чревната флора

За да разберете дали различните видове бактерии са балансирани, абсорбирате ли достатъчно фибри и ги усвоявате добре и дали има необичайно развитие на лоши бактерии, или гъбични инфекции или чревни паразити.

Биологични маркери на възрастта

Това са лабораторни изследвания, корелирани със стареенето на тялото. Ненормалните нива на тези "маркери" показват по-нататъшно стареене на тялото и в по-голямата си част са свързани с по-лошо дълголетие и повишен риск от заболяване. Чрез свързване на тези резултати сфизическо изследване и към тестове за физически и когнитивни способности като изчисляването набиологична възраст, можете дори по-добре да оцените своя стадий на стареене и рисковете от свързани заболявания, за да се опитате да възстановите по-добър баланс. Това е принципът на оценката против стареене.

Тези маркери са класифицирани тук според функциите, най-често променяни при стареене:

Гликация - инсулинова резистентност

Стареенето е свързано с дисбаланс в метаболизма на глюкозата. Нарушенията на регулацията на кръвната захар (нивата на кръвната захар) и скоковете на инсулин често присъстват при явления, свързани със стареенето, като напр гликиране.

Кръвна захар: Проучванията показват, че това е свързано с дълголетието. Високите нива на гладно глюкоза и/или гликиран хемоглобин (HbA1C) са свързани със стареенето, сърдечно-съдовите, когнитивните разстройства и деменцията при недиабетици.

Гликиран хемоглобин или Hb-a1c: това е маркер, отразяващ общото състояние на гликирането на тъканите, основно явление на стареенето. Това дава представа за нарушения в кръвната захар в по-дългосрочен план. Вариация от 1% в нивото на HbA1c би била свързана с вариация в риска от заболяване на сърдечните артерии от 20% и смъртността от 26%. (1)

Инсулин на гладно: Повишаването му е свързано с инсулинова резистентност, риск от диабет и ранно когнитивно стареене. Той също така е свързан с възпалителни явления. Проучванията показват, че столетниците обикновено имат по-ниски от средните нива на инсулин на гладно.

HOMA индекс: изчислява се по формулата инсулин * глюкоза/22,5. Счита се за нормално под 3. В противен случай показва инсулинова резистентност и предразположение към диабет.