Anorexia athletica Anorexia при спортисти

Анорексия при спортисти

Всеки знае анорексия, известна като анорексия, но какво е анорексия атлетика? Това разстройство на хранителното поведение се среща при спортисти. Като правило, anorexia athletica засяга спортисти с висока производителност. Теглото умишлено е значително намалено, а спортистите са с изключително ниско тегло и недохранване.

Загубата на тегло всъщност трябва да подобри успеха на съответния спортист - но случаят е точно обратният.

Anorexia athletica: Нарушение на хранителното поведение при спортисти

"Анорексия" е медицинското наименование на анорексията. Терминологията идва от гръцки. „Anorectein“ означава нещо като „да бъдеш без апетит“. Добавката „athletica“ ограничава тази специална форма на анорексия до специалната група хора от спортисти.

Често анорексията атлетика също е генерализирана Спортна зависимост и свързано с други принуди и зависимости. Спортистите, засегнати от анорексия атлетика, се опитват да се съобразят с идеала на тънкия спортист и, така да се каже, стрелят далеч отвъд целта. Развивате хранително разстройство.

Вече знаех?

Също така Нервна булимия (Bulimia nervosa) се среща като специална форма (Упражнение Bulimia) при спортисти. Използва се и за отслабване. Засегнатите спортисти имат повтарящ се глад за храна. По време на преяждане, те ядат твърде големи количества по неконтролиран начин, които след това се разбиват отново.

Засегнатите спортисти и високоефективни спортисти се опитват да намалят телесното си тегло чрез строги диети. Често срещаните действия са Краш диети като гладуване, прекомерно физическо натоварване, дехидратация с диуретици или строго диета с ниско съдържание на сол, като оризови дни. В продължение на дълъг период от време има масивни странични ефекти и психологически промени.

Спорт, при който анорексията е често срещана

Някои спортове изглежда насърчават развитието на anorexia athletica или упражняваща булимия. Това включва Спорт, където теглото е производителност със сигурност като ски скокове, скок на височина или катерене и:

Спорт с висок естетически стандарт: Фигурно пързаляне, гимнастика, гимнастика, танци, синхронно плуване, високо гмуркане, балет
Спортове за издръжливост: Бягане на дълги разстояния като маратони, триатлони
Спорт в тежести: Бокс, борба, гребане, конни надбягвания

Anorexia athletica се среща не само при жените, но и при мъжете. Преобладава обаче делът на жените.

Екскурс: Известни професионални спортисти с анорексия атлетика

В Германия анорексията атлетика се дължи главно на ски скачача Свен Ханавалд известни. Беше гладувал до 150 паунда за по-добро представяне. Това не е достатъчно за мъж с височина 1,85 метра. През 2004 г. той прекратява кариерата си и говори открито за проблемите в професионалния спорт: натиск, изтощение, диети с постоянен глад, прегаряне.

Докато Ханавалд отново напълня след напускане, не всички спортисти успяха да излетят. Германският гребец Bahne гарван умира през 2001 г. на възраст само от 37 години от пневмония, която не може да оцелее поради слабото си тяло.

Симптоми на анорексия атлетика

A ненормално хранително поведение, тежка загуба на тегло и Принуда за упражнения, са признаци на анорексия атлетика. Масивната загуба на тегло се постига с помощта на строга диета, прекомерно физическо натоварване или прекомерна дехидратация.

Много млади спортисти често са засегнати. Особено в естетико-композиционните спортове като художествената гимнастика, младите спортисти рискуват да развият анорексия. Тук става въпрос не само за вашата собствена несигурност по отношение на физическите промени по време на пубертета, но и за очакванията на почтените роднини, треньора и феновете.

От a постоянно висок тренировъчен товар с недостатъчно енергийно осигуряване има забавен растеж и забавен пубертет с късен менструален цикъл и менструални нарушения. Нарушено е не само половото развитие, но и формирането на костите. Момчетата често не достигат целевия си размер. Има забавен растеж до спиране на растежа. Рискът от развитие на остеопороза е висок и нараняванията на връзките са по-чести. Освен това липсата на хранителни вещества поради трайно прекалено ниския прием на храна води не само до чупливост на костите, но и до лоша кожа, чуплива коса и нокти. Може дори да настъпи косопад.

В крайна сметка засегнатите се разболяват по-лесно, чувстват се неуравновесени и безсилни. Производителността спада, вместо да се увеличава. Първоначално контролираната загуба на тегло може да доведе до пристрастяващо поведение.

Около 10–15% от всички страдащи от анорексия умират: 41% от засегнатите умират от инфекции, 25% от сърдечно-съдови проблеми и 17% от самоубийство.

Симптоми с един поглед

- отслабване
- Нарушения на менструалния цикъл при жените
разстройство на телесната схема
- страх от затлъстяване
- Ограничение на храната с по-малко от 1200 kcal на ден
- слабително поведение
- Упражнявайте принудите
- Защитна слабост
- мускулна слабост

Диагностика на анорексия при спортисти

Диагнозата анорексия атлетика често е трудна. Не може да се определи само въз основа на теглото или индекса на телесна маса (ИТМ). Във всеки случай, anorexia athletica води до значителна загуба на тегло и прекомерно ниско тегло при засегнатите спортисти. Редовните проверки на теглото и измерването на съдържанието на мазнини в тялото могат да ви дадат първите признаци. Стрес фрактурите са признак на остеопороза. Процедурите за психологически тест, като Тест за отношение към храненето или Списък с хранителни разстройства, осигуряват сигурност.

Терапия на анорексия при спортисти

Anorexia athletica определено не е съвместима с успешна атлетическа кариера в дългосрочен план. Това заболяване може да се лекува само със специална терапия. Това включва по-специално психологическа терапия от квалифицирани психотерапевти. В допълнение, е a Хранителна терапия необходими за компенсиране на недохранване и поднормено тегло. Ако имате изключително ниско тегло (ИТМ, предотвратете анорексия при спортисти

Важно е да се предостави информация за заболяването. Ако родителите, спортистите и треньорите възприемат предупредителни сигнали рано, те могат да предприемат контрамерки. Ако следните симптоми се появяват често, трябва да реагирате:

компулсивна заетост с храна, калории и тегло
постоянно пиене на минерална вода
Недостатъчен прием на храна и задръжки за ядене пред другите
самооценяващи забележки след хранене
Загриженост за прекалено дебели
нарастваща критика към собственото тяло
компулсивни и прекомерни упражнения над нормалното ниво на програмата за упражнения
дрехи за скриване на фигури
Промени в настроението
Загриженост относно хранителните навици на другите

Нашите страници са само за ваша информация и не заместват диагностиката и лечението от лекаря.

Въпреки внимателното проучване и използването на надеждни източници, понякога грешките могат да се промъкнат в нашите текстове. Помогнете ни да се подобрим. Изпратете информация на: [email protected].

Към: 24.06.2020

От съображения за по-добра четливост, мъжката форма се използва в текста за лични имена. От само себе си се разбира, че информацията се отнася до представители на двата пола.