Анорексия и наддаване на тегло G

Аз съм бивш анорексик, загубих 27 килограма в резултат на моето
"диета", обаче бих искал да си възвърна теглото сега, достатъчно ми е
атлетичен, но качването на мазнини не ме притеснява твърде много, защото не го правя
никога повече не искам да променя тялото си или морфологията си (1m80 за 89 кг при
база, сега 64 и бих искал да напълнея).
Ям сит или дори повече от глада си няколко дни, за да опитам
за да преоткрия това усещане, което удоволствието ми беше свързано с храната, аз
обаче ме притесняваше за едно нещо, макар да практикувах спорта почти
всеки ден, рискувам ли твърде силен йойо ефект, ако ям
"както преди" накъде минава наддаването на тегло, за същия "апетит"
стабилизира?
Има ли шанс за мен да достигна „здравословно тегло“, където мога
яжте балансирано, но в добри количества (както преди) всичко
като има стабилно тегло?

както преди

Уточнявам, че „преди“ не съм се хранил балансирано и като цяло
количество и че спортувах малко, което ми позволи "диетата"
да се промени.

Следователно въпросът ми е: има ли равновесно тегло, за което мога
ям каквото ми харесва, без да приемам или губя по устойчив начин?