Анорексия и кардио форум хранене, диета и отслабване Lifeline Здравният портал

• Болести от А до Я
• ADHD
• СПИН
• алергия
• Алцхаймер
• артроза
• астма
• Очи и зрение
• Цистит
• Рак на гърдата
• изгоря
• Рак на дебелото черво
• деменция
• депресии
• диабет
• диария

• Еректилна дисфункция
• студ
• Шпора на петата
• Рак на кожата
• хепатит
• Сърце и съдове
• Сърдечен удар
• главоболие
• рак
• Щам на слабините
• Стомашно-чревни
• мигрена
• множествена склероза
• Лош дъх и телесна миризма
• Мускулни и ставни проблеми
• Миома

• Гъбички по ноктите
• Екзема
• простатата
• псориазис
• ревматизъм
• удар
• Пристрастяване към секс
• киселини в стомаха
• Шум в ушите
• Преждевременна еякулация
• Рак на езика

• Терапии от А до Я
• Алтернативна медицина
• Антибиотици
• Първа помощ
• Домашни средства
• Лечебни растения
• хомеопатия
• Лекарства
• Спри да пушиш
• Болкотерапия
• Соли на Шуслер

• Психическа годност
• Ваксинации
• Препарат против насекоми
• Женско здраве
• Мъжко здраве
• Медицински познания
• Здраве на детето
• Здраве на зъбите
• Кърлежи

• Против стареене
• Красота и стил
• Съединителна тъкан, крака и крака
• Целулит
• Здравословен сън
• Здравословно пътуване
• Кожа, коса и нокти
• Грижа за кожата
• Грижа за ноктите
• Пиърсинг и татуировка
• Козметична хирургия
• Уелнес

• Отслабване и диета
• Фасция
• Фитнес спорт
• Здравословно хранене
• Пилатес
• ИТМ калкулатор
• Калкулатор на калории

• Деца и юноши
• Желание за деца
• Любов и партньорство
• Баланс на живота
• поддръжка
• Бременност и раждане
• сексуалност
• предотвратяване
• Менопауза

Начало> Форум> Хранене> Тема: Анорексия и кардио

Отново се боря със себе си.

Отдавна страдам от хранително разстройство и съм наясно с всички рискове и т.н., тъй като вече бях два пъти в клиниката.

В момента не знам теглото си, но трябва да е около 16 ИТМ, защото моят терапевт го е посочил.

Ходя на фитнес поне два пъти седмично и никога не правя кардио тренировки за по-малко от час. Тази седмица изобщо не бях и сега се чувствам толкова зле. Колко опасно е да правите прекалено кардио, когато сте с поднормено тегло?

Моля ви за твърди и честни отговори, за да запазя разстройството на храненето в съзнанието си

Помощ за вашата оценка: Да, тази тема е полезна!

Благодарим ви за въпроса в нашия потребителски форум.

Отговорът от нашия експерт Dr.

Надявам се, че ще разберете възможните последици, ако прекалите с толкова ниско тегло със спорта.

Повторното приемане в клиника със сигурност би било полезно и необходимо, за да можете да се научите да се справяте с болестта си.

Желая ти всичко най-добро.

явно сами знаете, че не е добре и така формата на болестта ви се показва . иначе не бихте попитали това сега.

Без значение кой какво казва тук, гласът в главата ще остане. Само вие можете да се измъкнете оттам.

Затова потърсете професионална помощ и получете подкрепа по пътя си.

Тя вече се лекува.

Ето защо бих обсъдил това с терапевта веднага, но не мога да си представя, че тя не знае нищо за това.

Спортът се използва и в терапията за нормализиране на хранителното поведение. Без упражнения пациентът не яде нищо; с упражнения той отново яде повече. Храната се нормализира и така човек се надява на подобрение.

Спортът се използва срещу тези гласове в главата. Спортът предполага, че мога да ям повече без нищо.

Е, не бих го описал по този начин. Всъщност спортувам само за изгаряне на излишни калории, така че вече не ям. Така че не е това, което описваш.

Когато спортувам, това е само защото хранителното разстройство ми казва това и не виждам друг изход освен да преследвам гласа си. Така че това не е положително за мен.

. на други потребители на общността Lifeline или на нашите експерти

• алергия
• Обща медицина
  • Гърло, нос, уши
  • Ваксинации
  • Стоматология
• очите
• Диета и фитнес
  • Здравословно хранене и здравословно отслабване
  • спортна медицина
• Гинекология
  • Общ
  • Рак на гърдата
  • гинекология
  • Хормонална спирала
  • бременност
  • Менопауза
• Кожа, коса и нокти
  • Целулит
  • дерматология
  • Косопад
  • Кожни инфекции (херпес)
  • Грижа за кожата
  • Гъбички по ноктите
  • Екзема
  • псориазис
• Сърце и кръвообращение
  • Сърдечен удар
• Инфекции
  • Експертни съвети за коронавирусни инфекции
  • Медицина за инфекции и пътувания
  • Кърлежи
  • Цистит/инконтиненция
  • Бронхит/кашлица
  • треска
  • Възпалено гърло
  • студ
  • Хрема/синузит
• Вътрешна медицина
  • левкемия
  • диабет
  • НЕТ
  • рак
• Кости и стави
  • остеопороза
  • Болка в гърба
  • Ортопедия
  • Гръбначен стълб
  • Дискомфорт в мускулите и ставите
• Живот и семейство
  • Експертни съвети за ADHD
  • Експертни съвети относно храненето на бебето
  • Експертни съвети за детска и юношеска медицина
  • Експертни съвети относно желанието за раждане на деца
  • Експертни съвети за депресия - изгаряне - стрес
  • Експертни съвети за превенция
• Стомах и черва
  • IBD
  • Метеоризъм
  • Диария/гадене
  • Проблеми с черния дроб и жлъчния мехур
  • Раздразнителен стомах
  • запек
  • киселини в стомаха
• Мъжка медицина
  • урология
  • Дискомфорт на простатата
  • Еректилна дисфункция/импотентност
  • Рак на простатата
• неврология
  • Алцхаймер
  • удар
  • Мигрена и главоболие
• Козметична хирургия
  • Експертни съвети за операция на коремната стена
  • Експертни съвети за операция на гърдата/уголемяване на гърдите/импланти
  • Експертен съвет за фейслифт
  • Експертни съвети за лечение на бръчки
  • Експертни съвети за липосукция (липосукция)
  • Експертни съвети за трансплантация на коса
  • Експертни съвети за интимна хирургия
  • Експертни съвети за операция на клепачите
  • Експертни съвети за ринопластика
  • Експертни съвети профил пластмаса
• Други лекарства
  • акупунктура
  • хомеопатия
  • Хормонални заболявания
  • Спри да пушиш
  • Болкотерапия
  • Натуропатично лечение
  • рехабилитация
  • Сексуална медицина
  • Какво плаща касата?

Нашата оферта отговаря на критериите за прозрачност afgis.
Логото на afgis означава висококачествена здравна информация в Интернет.

---