Anna - Peak Individual - Отслабване - 6 дози на месец - A400539; Връх оригинал

Редовна цена 139,00 €

Проверка на тялото ви

Име на кутията: Анна

Тренировъчна цел	Намаляване на теглото
Вашите протеинови нужди	120	g/ден
Покрити от вашата диета	21-ви	g/ден
Допълнително изискване за протеин	99	g/ден

67 g/ден от допълнителните нужди от протеин са покрити с вашата Peak Individual смес. Трябва да покриете още 22 g/ден с вашата диета.

Ниво
енергия	75%
обучение	65%
хранене	50%

Вашият микс

6 x 500g на месец доставка

Вашият профил за добавки

Месечно предлагане	Тестов пакет
Суроватъчен белтък	2000гр	333g
L-аргинин	200 гр	33g
L_глутамин	240гр	40гр
L-орнитин	200 гр	33g
B12	16g	3g
L-таурин	80гр	13g
Витаминен комплекс	16g	3g
Суроватъчен хидролизат	180гр	30гр
L-тирозин	20гр	3g
PAIF	48г	8g
Обща сума	3000гр	500гр

За вас като вегетарианец е важно да поддържате дневния си прием на протеини, тъй като тук имате дефицит единствено чрез вашата диета/хранителни навици. Протеиновият компонент във вашата вегетарианска смес се състои от суроватъчен протеин.

Вашето допълнително изискване за протеин, което можете да покриете в бъдеще с Peak Individual, е 67 g/ден

За да постигнете вашата тренировъчна цел за „отслабване“, препоръчваме ви да завършите поне 75% от седмичните си тренировъчни единици с кардио тренировки за следващата фаза. Това подобрява изгарянето на мазнини и ви помага да свалите килограми.

Увеличихме количеството L-глутамин във вашата смес, за да подобрим вашата регенерация за фазата 2-ри пик индивидуално.

За да увеличите енергийното си ниво, сме добавили към вашата смес L-тирозин, таурин, витамин В12 и нашата пикова формула за усъвършенстван прием (PAIF). Това подобрява представянето ви в ежедневието и фокусът по време на тренировка и тренировъчното ви представяне се натискат. Можете да прочетете повече информация за суперхраните, съдържащи се в нашия PAIF и възможните им ефекти върху вашия организъм в „Речник“. Освен това PAIF в специалния си количествен състав осигурява подобрена бионаличност, т.е. по-добър метаболизъм и използване/усвояване на веществата, съдържащи се в сместа ви в мускулите.

L-аргининът и L-орнитинът играят важна роля във вашия микс, за да подпомогнат представянето ви в обучението. Вашата сила, „помпата“ и силата в тренировките са повлияни положително и двете вещества могат да осигурят повишена метаболитна активност, особено важна за загубата на мазнини.

С броя на вашите тренировъчни единици до 3 часа седмично, темата за регенерацията също е важна, така че вашата смес съдържа и L-глутамин. В резултат на това мускулите ви могат да се възстановят по-добре благодарение на по-бързото попълване на запасите от гликоген, а имунната ви система също се подкрепя като цяло от приема на L-глутамин.

За да компенсираме дефицита на витамини и микроелементи във вашата диета и да ги поддържаме на постоянно балансирано ниво, ние сме добавили и витаминна смес към вашата смес.

Така тялото ви става чрез ежедневна консумация и по време на тренировката ви

снабдени с важни хранителни вещества и имунната система на тялото ви се засилва.

дозировка

Препоръка за консумация: 2 пъти преди, 1 път след тренировка. Индивидуална смес Peak трябва да замести цялото хранене за поне 5 дни в седмицата. По този начин приемът на калории се намалява и загубата на тегло се осигурява чрез диета, а загубата на мазнини чрез кардио тренировки. Можете да вземете Peak Individual в тренировъчни и нетренировъчни дни. Важно е само да замените храненето с порция прах.

Поради съдържащите се в него вещества, които имат стимулиращ ефект, препоръчваме да вземете последната порция Peak Individual поне 3 часа преди лягане.

---