Анна Нетребко „Здравето е много по-важно от слабостта“, Личност, Култура, Аргументи и факти
Когато Анна Нетребко пее, тя зарежда с енергия всички. И откъде самата Нетребко черпи всички тези положителни емоции, които след това щедро споделя с обществеността?
- Къде да заредя енергията си? Много къде! - говори Анна Нетребко. - Първо, Русия винаги ми дава прилив на сила. За съжаление отдавна не съм бил в родината си в Краснодар, но когато има възможност да дойда там, получавам голямо удоволствие. Срещам се със своите училищни приятели, пия виното на баща си, разхождам се. Второ, много обичам да пътувам. Винаги са нови емоции, двигател. Много често ходим на нови места със съпруга ми и сина ми. Вярно, всичко това отнема много пари, но какво да правя? На трето място, аз също се наслаждавам на ресторанта. Храната все още е наистина голяма радост за човека. Четвърто, наистина обичам разходки и пързалки. Струва ми се, че няма нито един голям увеселителен парк, в който да не се карам на влакче в увеселителен парк. Толкова е екстремно! Пето, изкуството винаги зарежда положително. Всеки път, когато идвам в Санкт Петербург, отивам в Ермитажа. Но никога не знаеш къде другаде можеш да привлечеш положителни емоции! Просто живея по този принцип: животът е кратък, трябва да го изживеете пълноценно. В добър начин, разбира се! (Смее се.)
Десерт? До 16 часа!
Олга Шаблинская, PRO Кухня: Споменахте, че вкусната храна е голяма радост за Анна Нетребко. Спомням си, в едно от нашите минали интервюта казахте, че когато дойдете в Русия, напълнявате, защото руската храна е невероятно вкусна и е невъзможно да се устои.
Анна Нетребко: Не мога да устоя не само на руската храна! (Смее се) Харесвам много от световните кухни, всяка храна, всякаква комбинация от продукти! Например азербайджанска кухня, която научих толкова добре благодарение на съпруга си, оперен певец Юсиф Ейвазов. Тази храна е невероятно вкусна! Месо, долма, зеленчуци. Истинска кулинарна тръпка. (Смее се.)
А за теглото отдавна не се притеснявам и съм много доволна от това как изглеждам на моята възраст. Неестествено е, когато хората са склонни да изглеждат както в младостта си в зряла възраст. Струва ми се, че ако изглеждаш на възрастта си, но в същото време пълен със сила, свеж, енергичен, това вече е прекрасно. Определено нямам намерение да отслабвам и няма да ходя на диети. Основното нещо е да бъдете здрави. Много по-важно е от това да си слаб.
- Тогава на какви основни принципи на хранене се придържате, за да останете енергични, здрави, изпълнени с жизненост?
- С Юсиф се опитваме да ядем всичко най-добро. Но е важно не само да се грижите за качеството на продуктите, но и да знаете какво точно е вредно за вас и кое е полезно. Всеки организъм е различен и просто трябва внимателно да наблюдавате как тялото ви реагира на една или друга храна. И също така, за да поддържате добра форма, просто трябва да се ограничите в някои неща. Например, съпругът ми и аз се опитваме да не ядем след 18 часа. В никакъв случай не трябва да преяждате през нощта. Все още можете да си го позволите, когато сте млади. Но след 35 години тялото вече работи по различен начин, метаболизмът се забавя малко, така че, разбира се, трябва да се съобразим с това.