Animal Flow е най-добрата нова програма за обучение за 2018 г. - списание Fitness Fiesta

Чували ли сте за програмата за обучение на Animal Flow? Даниел ни представя като дипломиран инструктор, домашен треньор в Лондон и Варшава.

flow

Аз съм Даниил Велики. Завърших като учител по физическо възпитание през 2008 г. в Университета по физическо възпитание.
Тренирам от 2012г. През 2018 г. се запознах по-добре с Animal Flow.
Исках да стигна до такава сесия в Будапеща, но нямаше възможност за това, нямаше дипломиран инструктор.

Така стигнах до Лондон за обучение на ниво 1, през февруари 2018 г., след това до Варшава за ниво 2 през април и успешно завърших и двете нива. Проведох първата си такава тренировка през август 2018 г.
През 2019 г. у дома „Потокът на животните“, който само бях представлявал по това време, спечели наградата „Най-добра нова програма за обучение на годината“.

Animal Flow е създаден от Mike Fitch, американски спортен професионалист. Можете да приличате на капоейра на външен наблюдател с няколко разлики.
Упражненията и потоците почти винаги се изпълняват на опора за длани, близо до земята.
Състои се също от естествени човешки движения, мимикрични движения на животни, други форми на движение и свои собствени елементи, всички те са комбинирани в много прецизно проектирана система. Състои се от различни групи упражнения, които след усвояването им могат да бъдат комбинирани в по-кратки, по-дълги непрекъснати серии от упражнения и потоци.