АНГЛИЙСКИ лекция за здравословни и нездравословни храни и напитки
Хей, трябва Лекция за здравословни и нездравословни храни и напитки задръжте и искахте да се запитате какво/бихте включили в лекцията. (:
И докато съм в това, ще направя малко изследване, undzwar какво харесваш предпочитат нездравословна храна (шоколад, кола и др.) или здравословна храна.?
Благодаря предварително. (;
Резултатът се базира на 9 гласа
3 отговора
Що се отнася до яденето и пиенето, за мен е най-важно вкусът му да е добър!
Всеки, който винаги се притеснява дали това, което ядат, е наистина здравословно, определено не е ценител.
Най-добре е да ядете и пиете вкусно и да се уверите, че консумацията на захар, мазнини и хранителни добавки (глутамат, подобрители на вкуса, консерванти и др.) Се поддържа в граници.
Мисля, че лекция за нездравословни и здрави трябва първо да обясни какво точно се разбира под нея (като въведение). Тогава бих използвал някои храни, за да обясня какво е здравословно/нездравословно в тях и да свържа цялото нещо със съставките. Освен това мисля, че е важно да се изясни дали всичко, което идва от природата, т.е. това, което винаги присъства (или поне трябва да бъде), е здравословно или не. (Плодове, зеленчуци, месо). И може би трябва да се изясни какво точно са здравословните и нездравословни вещества и в какви количества дадено вещество е здравословно или нездравословно.
Пример: Захарта е необходима на тялото, така че тя е здравословна в известен смисъл. Ако обаче консумирате твърде много захар, тялото ще бъде увредено.
Надявам се това да ви помогне поне малко.
Намерих го добре обяснен, можете да го разберете добре и можете да обясните основата по-подробно. Надявам се, че питащият също е разбрал това.
Много лесно. Просто напишете здравословната храна и напитки, приготвени от пресни продукти, за предпочитане приготвени сами и от регионални ферми за отглеждане и биологични ферми, а нездравословната храна и напитки се състои от готови продукти, при които дори не знаете точно какво има там.
Шоколадът не трябва да бъде нездравословен, той също влияе върху количеството, което ядете!
Например, тъмният шоколад със съдържание на какао от 80% е с много ниско съдържание на мазнини и захар и едва ли може да бъде нездравословен, ако ядете по един блок на месец, стига да нямате непоносимост към лактоза или други алергии.
О, не знам, може би сте чужденец и не говорите много добре немски, но пиенето не се изписва като „Пийте“, защото това не е „напитка“, а „напитка“, която на старогермански също се нарича „напитка“.
За да отговоря на вашето проучване, което всъщност няма нищо общо с лекцията: Предпочитам ястия, които съм си приготвил сам от пресни храни, които не са били третирани или приготвени заедно предварително. Разбира се, той може да бъде мазен или дебел и ако го ядете прекалено често, може отново да бъде нездравословен! Така че мога само да кажа. Балансираната диета е здравословна, защото можете да ядете всичко, включително богати на захар храни, но не през цялото време!