Англичанката свали невероятните 125 кг - диета
Карол Райт (54) е само една трета от себе си! Англичанката свали 125 килограма в рамките на две години!
заден план
25 килограма по-лека Susanne Fröhlich - мечтана фигура с йога
Йога експериментът започна за Сузане Фрьолих в средата на януари. Десет месеца по-късно авторът е с 25 килограма по-лек, монтажен, по-спокоен и още по-щастлив.
Диети, изпитани
Експерт Това са десетте най-добри диети
Диетичният консултант Свен-Дейвид Мюлер оценява десетте най-добри диети и обяснява техните "малки" недостатъци.
Карол Райт беше в шок преди две години. Лекарят й казал, че ако не отслабне, ще умре в рамките на следващите две години. Оттогава 54-годишният мъж е загубил дванадесет размера рокли и добра талия 68 см.
Преди да започне диетата си, англичанката тежи почти 190 килограма и на практика беше с белезници до къщата, неспособна да обуе обувките си или да зареди пералнята - между януари и септември 2009 г. тя беше напуснала дома си само четири пъти.
Един месец след диагнозата на ужаса тя за първи път посети местна група за отслабване и първоначално беше шокирана от теглото си по това време.
"Теглото с почти 190 килограма беше огромен шок за мен и ме разплака."
Интересно също
Нейната група за отслабване подкрепи англичанката и я насърчи: „Дадоха ми увереност да започна. Оттогава те са ми като семейство. Те ме подкрепяха през цялото време. “Групата сега също е избрана за нейна жена на годината 2011.
Тя вече се беше опитвала да отслабне няколко пъти преди това, но след няколко дни започна отново и отново да се храни нездравословно и твърде много, както съобщи в "Би Би Си".
Още като дете майката на 15-годишен син страда от наднормено тегло и най-вече от малтретиране на други.
„Дадоха ми подли имена. Непознати хора направиха гадни коментари на улицата, а кварталните деца ме обидиха. "
След диетата всичко се промени: „Последният път, когато тежах колкото сега, 63 килограма, бях на десет години. Животът ми се промени напълно през последните две години. Сега работя в закусвалня, разговарям с клиенти и цял ден съм на крака “, обяснява щастливо Карол Райт.
Разбира се, по-малко килограми имат и физически ползи. С тегло от почти четиристотин килограма, тя редовно разчиташе на инхалатор за своята астма и се бореше с постоянна болка. Вече мога да правя всички малки неща, които са нормални за всички, като боядисване на ноктите на краката и изкачване на стълби - по-точно сега ги изтичам. "
Днес тя носи тънък размер 36 и никога не се е чувствала по-добре: "За първи път в живота си се чувствам нормално и това е страхотно усещане."
Прочетете най-важните въпроси и отговори за затлъстяването тук:
Въпроси за затлъстяването
Кога наднорменото тегло става рисковано?
Професор Ахим Вайзел, председател на Липидната лига: „При ИТМ от 25 или повече рискът от високо кръвно налягане, нарушен метаболизъм на липидите, свити коронарни артерии, диабет и смъртност също се увеличава.“ Професор Хебебранд поставя това в перспектива: „В областта на лекото наднормено тегло, Ако имате ИТМ между 25 и 30, никога не трябва да принуждавате засегнатите да отслабнат. Хората с малко наднормено тегло с балансирана психика често са много здрави и остаряват. "