Ангелите Victoria s Secret, единствените въглехидрати, на които се радват всеки ден

Автор: Габриела Боереску

Дата: 1 октомври 2018 г.

Джоузефин Скривер и Жасмин Токес са не само образци за подражание на Victoria's Secret, но и влиятелни в областта на храненето и фитнеса. Двете красавици имат общ акаунт в Instagram, наречен Joja, в който споделят съвети за здраве и диета на повече от 500 000 последователи.

въглехидрати

Жозефин и Жасмин наскоро пуснаха видео, в което разгледаха темата за въглехидратите, независимо дали се наслаждават на този тип съставка или не и каква е въглехидратната храна, без която те не могат да живеят.

Публикация, споделена от JoJa (@joja) на 7 май 2018 г. в 10:38 ч. PDT

Зърнени храни, плодове, зеленчуци, млечни продукти. Всички съдържат въглехидрати, които са основният източник на енергия в организма, но също така са обвинени в угояване.

В ерата на кето диетите или тези, базирани на ограничена консумация на въглехидрати, откриваме, че ангелите на Victoria's Secret обичат въглехидратите толкова, колкото и останалия свят.

„Така че всички ни питат за въглехидратите и ние осъзнаваме, че и двамата сме големи въглехидрати“, казва Скривер във видеото. „Мисля, че те са важни за енергията и всичко. Но, Жасмин, ако трябваше да ядеш само една въглехидратна храна до края на живота си, какво би избрал между макаронени изделия, хляб или ориз? ".