Анета Коман - Фиксирани шампиони
Аз съм Анета Коман, 41-годишна жена, щастлива 12-годишна съпруга и грижовна майка на прекрасно малко момиченце - на 9 години. Животът ми обаче не се измерва само с цифри. Обучих се за учител по румънски и френски език, но тъй като през целия си живот ми беше приятно да научавам нещо ново, всеки път се префасонирах, така че след 6 години в катедрата се приближих и до сферата на маркетинга ... Така започнах да работя в строителството, около 7 години, като регионален мениджър. Това беше най-хаотичният и предизвикателен период в живота ми. Момиченцето беше малко и я оставих вкъщи с бавачка и отидох да правя кариера ... Поглеждайки назад, виждам днес, че това е може би най-голямата глупост, която направих, мислейки, че мога да стоя далеч от детето . Бях много далеч по строителните площадки, без да съм никак спокоен, защото винаги мислех вкъщи ... Хранех се също толкова хаотично, какво и кога грабнах и така се събудих от 65 кг на 82 кг. Към тези излишни килограми бяха добавени стрес, носталгия и почти непрекъсната физическа умора.
Моето малко момиченце беше на 2 години и седем месеца и никога досега не ме беше наричала „майка“! Това беше повратна точка в живота ми, когато реших да си остана вкъщи ... Казах си, че имам дете, което искам и че трябва да се грижа за него. Взех най-мъдрото решение и с подкрепата на съпруга си останах вкъщи и се съгласих да работя в сътрудничество с архитектурен офис, само когато понякога се нуждаеха от подкрепа. Всичко се промени и започнах да се грижа за Ана, мен и семейството ми. Разбрах, че трябва да направя нещо и да се върна към бившия си фитнес. Съпругът ми също имаше проблеми с теглото и отиде при диетолог, който му даде диета, състояща се от пет хранения, три основни плюс две закуски. Той се прибра и сложи купчина хартии в ръцете ми, с всякакви храни и комбинации между тях, за които никога не бях чувал. Като нормален и перфекционист започнах да уча и оттогава (което означава преди три години) все още уча, комбинирам и изпитвам здравословен начин на живот и диета.
Сега голямото ми предизвикателство е да мога да завърша курса по хранене и да събера целия опит, свързан с храната и здравословния начин на живот в една книга.
Открих историята на FIX във Facebook, когато намерих група, която говори за пет хранения на ден и здравословно хранене. Всъщност ставаше въпрос точно за това, което вече правех! Тук намерих прекрасни хора, същите въпроси, които си задавах, същата нужда да ям, без да се чувствам, че правиш жертва, и да си здрав. Разбрах всичко това още по-добре, когато срещнах Мирела Ретеган, човекът, който създаде тази група и който извежда историята на FIX отвъд нейната виртуална страна. Чрез своя начин на съществуване, като Мъж, Мирела успя да събере хора, които живеят и се чувстват по същия начин. Живея, чувствам и споделям едни и същи мисли с тях, всеки ден, от февруари 2017 г.
Животът ми вече се промени, когато се присъединих към групата. Отслабнах и с 12 кг, запазвайки този начин на живот. Сега се радвам всеки ден да споделям опита си с другите, защото днес, няколко месеца по-късно като член на групата, се радвам на още 15 кг по-малко.
Гледам на себе си с гордост и радост, когато виждам, че размерът на дрехите ми вече не казва размер 46, а 38. Аз съм различен човек и никога не искам да се връщам към размера отпреди две или три години. Искам да живея всеки ден просто и красиво, без да се отказвам от този начин на живот, който намирам за подходящ за мен и семейството ми.
Групата #fixulcareitischimbaviata е част от ежедневните ми грижи днес, защото идвам тук няколко пъти на ден, публикувам менюта и поддържам връзка с всички активни членове. Има някои хора, с които ежедневно контактувам, съветваме се, подкрепяме се, споделяме идеи и мисли. Хората в групата оценяват това, което правят и готвят. Това ме насърчава да надмина себе си и да откривам всеки ден нови рецепти и здравословни комбинации от храни. За мен и опасенията ми относно здравословния начин на живот и храненето тази група е истински стимул. Храната ми е внимателно подбрана и пасва идеално на визията и нуждите на групата. Моите силни страни по отношение на менюто са закуска и вечеря. Между другото това са моментите от деня, когато съм със семейството си вкъщи, но също и с този в Групата. За мен пълноценната закуска е идеалното начало на деня: Опитвам се да съчетавам всяка сутрин малко от всички групи храни: здравословни въглехидрати, протеини и фибри. Всички ястия се приготвят от мен и аз избирам, винаги отговорно и внимателно, храната.
Относно групата ... Силно вярвам, че тя е много полезна и че е основата за промяната в полза на много хора и съдби. Не казвам това, за да говоря, тъй като в продължение на половин година, откакто ден за ден контактувам с групата, виждах хора, чийто живот се е променил, само следвайки принципите на Fix. Силно вярвам, че това е само началото на „красива мечта“ на Мирела Ретеган. Тъй като е свикнала да превръща мечтите на децата в реалност, сега тя е преминала към по-високо ниво - възраст - и е започнала, пълна с енергия, да променя съдбите на възрастните хора чрез групата. Радвам се, че станах част от този амбициозен „проект“, че намерих тук красиви житейски истории и най-вече че открих прекрасни и амбициозни хора, водени в битка от един и същ общ враг - „излишните килограми“.
В бъдеще искам групата Fix да се превърне в най-голямата общност, която променя съдбите и дава смели крила на мечтите. Искам да се превърна в национален феномен ... "банда загубени килограми". Сега не мога да не се радвам, че съм част от този феномен, Fix to Fix, Fix to Fix година от Fix!