Консумация на калории по време на езда
За много жени ездата е много повече от просто хоби. За повечето ездачи общуването с партньорския кон е начин на живот. Две тела се движат в един и същ ритъм и се стремят към все по-високи цели, било то лежерно пътуване с пътека през дома, победа в турнир по обездка или безупречно преминаване в скачането. Вие не само влизате в тясна връзка с животното, вашето тяло също е подчертано от триизмерните движения на кон. По този начин можете да изгорите някои калории по време на тест за обездка, а също и при ежедневни тренировки за скачане. Отслабнете и се оправете в седлото, това работи?
Ездата е здравословна!
Няма съмнение за това, ездата е здравословна! Многото упражнения на чист въздух и динамичността на седлото са просто полезни за вашето тяло и ум. Но редовните уроци по езда далеч не са приключили. Всички атрибути, грижите за животното и изхвърлянето на кутията създават добър противовес на седенето с часове в офиса и на работното място. Двойките искат да бъдат ядосани, а вие също се поизпотявате, докато почиствате. Самото каране увеличава мобилността и мускулите се укрепват равномерно чрез правилна работа. Седенето на тръс е възможно само с функциониращи коремни мускули и за да може да се коригира естествената криволичене на коня, ездачът трябва да работи със собствената си ръка и всякакви повреди в стойката. Когато галопират и скачат, хората дишат в унисон с животното, така че белите дробове са оптимално проветрени. След интензивна тренировка, както човекът, така и конят заслужават охлаждане под формата на душ.
Консумация на калории в прескачане и обездка
Отговорността към вашия четириног приятел изисква да обърнете внимание на теглото му. Защото всеки килограм наднормено тегло на коня трябва да се влачи в седлото. Затова много тежки хора нямат място на кон. Въпреки това, за да се обяви война на последните излишни килограми, ежедневните уроци по обездка или скачане определено са подходящи. Жена изгаря около 320 kcal на час, докато кара, но поддържането, оседлаването и подготовката също добавят допълнителни 60 kcal. Нивото на адреналин обикновено е по-високо при прескачане на препятствия, но напрежението е сравнимо с това при езда на обездка. Разбира се, това винаги зависи от първоначалното тегло на ездача. Движението е винаги добро и ездата съчетава взаимодействие с вашия партньорски кон и свободни часове сред природата, идеалният баланс към дългите работни дни в офиса.
Търсете и намерете правилния кон
Ако търсите подходящия за себе си кон, гарантирано ще го намерите в мрежата. Онлайн платформата ehorses.de е водещият немски пазар за коне за развлекателни коне и спортни партньори. Повече от 17 000 оферти могат да бъдат намерени на уебсайта на животните, който обединява ездачи и коне. С подробно търсене вашите собствени нужди могат да бъдат ясно стеснени и се предлагат подходящи животни. Снимки, видеоклипове и подробни описания ви карат да искате още и може би новата скокова пукнатина и младият кон по обездка скоро ще се преместят в домашната конюшня?
Има много скачащи коне, снимки на скачащи коне, а също и информация за закупуване на коне.
-->
- като
- Tweet
- Закачете го