Анемия с недостиг на фолиева киселина

Адекватният прием на фолиева киселина трябва да се има предвид не само по време на бременност, но и в други периоди от живота ни, тъй като дефицитът на фолиева киселина може дори да доведе до анемия.

недостиг

Анемията поради дефицит на желязо и дефицит на витамин В12 е описана в предишните ни статии. Има обаче трети тип, който може да се развие поради липса на витамин, наречен фолиева киселина.

Прочети!

Защо се нуждаем от фолиева киселина?

Фолиевата киселина участва в синтеза на ДНК и РНК, образуването на нови клетки, производството на червени кръвни клетки и по този начин предотвратяването на анемия. Освен това помага да се предотврати развитието на нарушения на затварянето на нервната тръба на плода, затова се препоръчва за деца, които планират да приемат фолиева киселина в периода преди планираната бременност.

Има няколко имена: фолатът е естествената форма на витамина, докато фолиевата киселина е синтетичната форма, напр. може да се намери в хранителни добавки. Общият език обикновено нарича и фолиева киселина.