Andreea Mantea хранителният ритуал, с който отслабва - CSID Какво се случва Докторе
Андреа Мантея казва, че те искам до себе си. Звездата на Kanal D пое ръководството на шоу с много любов. Но какво означава любовта за Андреа Мантея, която е най-важният човек в живота й, каква е диетата, която я кара да изглежда така, към какви операции е прибегнала? Разберете всичко от следващото интервю!
Какво се случва лекар ?: Представяш ново предаване, искам те до себе си. Кога за последен път казахте тези думи?
Андрея Мантея: Не помня кога казах тези думи на мъж, към когото изпитвам силни любовни чувства. Но казвам на сина си Дейвид всеки ден.
CSID: Вие ли сте сутрин или вечер? Какво ще е да преминете от нощен към дневен формат сега?
Андрея Мантея: Досега съм бил нощна кукумявка, правих късно вечер, но сега се вълнувам от новия формат, който представям и се надявам да свикна достатъчно скоро. Между другото, ще имам радостта да прекарвам вечерите си със сина си.
Andreea Mantea: диета и храна са изключени
CSID: Тъй като външният вид има голямо значение в тази професия, какво правите, за да изглеждате така? Като цяло как губите натрупаните килограми?
Андрея Мантея: Щастлив съм, че имам добър метаболизъм. Сега отново започнах да спортувам и се опитвам да бъда много внимателен с диетата си. За красивото тяло спортът и здравословното хранене са ключът към успеха.
CSID: Колко килограма сте спечелили най-много с времето и как успяхте да се отървете от тях?
Андрея Мантея: Най-много напълних по време на бременност, качих 18 кг, но успях да ги сваля бързо, за три месеца. По това време не се занимавах със спорт, но внимавах какво ям и имам няколко лични рецепти, които ми помогнаха, диета, която ми се отплати. Вярвам в диетите, които са ви полезни. Има определени храни, от които съм се отказал и съм ги виждал във външния вид.
CSID: Какви храни сте изключили от диетата си?
Андрея Мантея: Бих искал да премахна за постоянно мазнините, пържените храни и захарта, но за съжаление това не е лесно. Не съм ги елиминирал напълно, но ги вкусвам от време на време, рядко, когато апетитът е страхотен. Аз съм човек, все още ям нещо сладко, все още ходя на бърза храна, но това се вижда веднага на кантара.
Andreea Mantea: меню за един ден
CSID: По-конкретно, какво ядете един ден?
Андрея Мантея: Имам ритуал, който спазвам ежедневно. Започвам сутринта си с 1 или 2 чаши вода, или обикновена, или водата, в която съм сложила, 24 часа преди, сока от грейпфрут или лимон, джинджифил и боровинки. Важно е водата да е със стайна температура. След като изпия тези 2 чаши, изпивам чаша кафе и след това закусвам. Състои се от здравословни въглехидрати, кисело мляко със зърнени храни, боровинки, рядко омлет от белтък.
На обяд парче месо и салата, а вечер месо и салата. Опитах се да хапвам здравословно между храненията, но не успях. Пия черно кафе, без мляко или захар, и вода.
Andreea Mantea, за спорта и храненето
CSID: Отидете във фитнеса, бягайте? Каква част от тялото работите най-често?
Андрея Мантея: Ходя на фитнес, имам личен треньор, който контролира упражненията ми и работя всички части на тялото си за хармоничен резултат. Работя по всички мускулни групи, както с телесно тегло, така и с тегло.
CSID: Ядете сладкиши, пиете кисели напитки, или изобщо не може да се говори?
Андрея Мантея: Избягвам газирани напитки и сладкиши, доколкото мога. Не съм ги елиминирал напълно, но ги консумирам в малки количества и рядко.
CSID: Били ли сте някога при диетолог?
Андрея Мантея: Не, но бих искал да отида при диетолог, който ще направи кръвен тест, за да покаже кое е полезно за тялото ми и кое не.
CSID: Какъв съвет бихте дали на тези, които се борят с излишни килограми? Какво да не се прави?
Андрея Мантея: Не бих ги наричал непременно съвети, но на първо място бих им казал да се откажат от захарта и тестените изделия. И също толкова важно, опитайте се да се упражнявате всеки ден. Когато изпитват желание за нещо сладко, пиенето на малко вода помага да се потисне това желание.
Андреа Мантея: операциите, на които се е подложила
CSID: Кога за последно отидохте на лекар? Защо?
Андрея Мантея: Ходих на зъболекар за малки работни места и на гинеколог за рутинни прегледи.
CSID: Какви интервенции сте използвали досега?
Андрея Мантея: Увеличаване на гърдите и липосукция в областта на бедрата.
CSID: Бяхте почти близо до смъртта?
Андрея Мантея: Твърде много пъти. Човек, който пътува много, пътува на дълги разстояния с кола през нощта, сутрин и има пълен график, някак минава покрай такива везни. Има ситуации, когато преминавате инцидент като през ушите на игла.
Андрея Мантея: големите разочарования и страдания
CSID: Кой беше най-трудният момент от живота ви, този, който ви беляза по някакъв начин?
Андрея Мантея: Бог ме спаси от много трудни времена. Най-трудното беше да преживея смъртта на баба ми. Това беше събитие, което остави дълбока следа в душата ми.
CSID: Били ли сте някога депресирани?
Андрея Мантея: При смъртта на баба ми. Не знам дали мога да го нарека депресия, но това беше голямо страдание, неприемане на това събитие. Тогава страдах много.
CSID: Какви бяха чувствата, които ви белязаха с времето?
Андрея Мантея: Преживял съм толкова много неща. Отначало страдах за каквото и да било. Сега, в този момент от живота ми, някак, каквото и да ми се случи, вече не ме докосва. Много пъти съм бил разочарован от хората. Сега съм просто чувствителен, ставам емоционален, съчувствам, но се опитвам да не влагам толкова много в душата си. По-лесно преодолявам разочарованията.
CSID: За какво най-много съжалявате?
Андрея Мантея: Не съжалявам. Ако седна и начертая чертата, имам чувството, че съм направил нещо, за което съжалявам, но се опитвам да си спомня наученото от тази грешка. По някакъв начин съжалявам, но и добре, защото грешките те научават на нещо за себе си и ти помагат да се обучаваш като човек.
CSID: Какво готвиш?
Андрея Мантея: Шкембе чорба, сармале, салати, приготвям каквото и да било. Готвя у дома и това е занимание, което ми харесва.
CSID: Странни ястия привличат вниманието ви на почивка?
Андрея Мантея: Много пъти съм искал да бъда смел и да опитам всякакви странни ястия, но, признавам си, колкото и да искам да експериментирам, не мога.
CSID: Какъв е аксесоарът, с който не можете да се разделите?
Андрея Мантея: телефон.
Андреа Мантея, за връзката с най-важния мъж в живота й
CSID: За какво харчите най-много пари?
Андрея Мантея: Не съм харчил пари за себе си откакто се роди Дейвид. Моята инвестиция е синът ми сега, аз инвестирам в образование, в играчки, защото, въпреки че се опитвам да не го разглезвам твърде много, ме боли, когато иска нещо.
Така че не ми пука за много неща. Харчете пари с него и за него.
CSID: Какъв ще бъде най-важният съвет, който ще дадете на сина си?
Андрея Мантея: Има много. Мисля, че най-важният съвет, който получих, беше да се науча да прощавам, да не се обиждам, за да не изпълвам душата му с разочарование. Иначе всеки ден го уча да уважава околните, да бъде мил, нежен, да дава шанс на хората, да не изглежда като.
Андреа Мантея: как вижда любовта и щастието
CSID: Как Андреа Мантея определя любовта? Но щастие?
Андрея Мантея: Любовта всъщност означава живот. Не можем да живеем без любов. Обичате да живеете, да виждате красиви неща, да прегръщате детето си, да ядете, да виждате близките си. Всички обичаме да правим нещо в този живот. Живеем от любов, иначе бихме били тъжни и сухи на крака.
Щастието е нещо, което идва, когато го изчакате. Това е изпълнение на желание, състояние на ума в даден момент, за да почувствате душата си усмихната. Не е задължително да е нещо основно. Бях щастлив, когато чух в градината си някои птици, които чувам само в гората. Отворих прозореца и исках да танцувам. Щастието за мен е Дейвид!