Андреа Хайне - Отслабването не е изкуство - Книгата

Защо написах тази книга.

Андреа Хайне

Вече не исках да съм дебела. Чувствах се неудобно и понякога дори намирах отражението си в огледалото непоносимо. 145 килограма телесно тегло. И преди всичко: всички оправдания, за да не се налага да отслабвам, вече не работеха. Мисълта за отслабване ме завладя в главата. Поради няколко щастливи обстоятелства, превключвател ме хвърли през януари 2010 г. и изведнъж всичко мина много лесно. С всеки изчезнал килограм бекон увереността ми нарастваше

Всички преживявания, натрупани по време на отслабването ми, са в тази книга. И днес знам: отслабването не е ракетна наука. Отслабването също НЕ е диета, с която човек се бори за двадесети път, или вътрешната борба днес да се налага отново да спортува. Само мотивацията и волята са ключът към постигането на желаното тегло. И тази книга може да ви помогне в това

Винаги имайте едно наум: Ако тази Андреа Хайне го направи, защо и вие да не го направите? И ако все още не сте превключили превключвателя, със сигурност ще го намерите в моята книга.

Клиентът на Amazon gutiene пише:

Ще взема пример от тази волева жена и ще докладвам тук след време. И така: Съветът не е нов: Хранете се здравословно и спортувайте. Но ако търсите компактна мотивационна помощ, купете книгата.

Клиентът на Amazon Марк Телен пише:

Книгата е наистина чиста мотивация. Той отразява мислите на човек с наднормено тегло, който най-накрая иска да бъде слаб. Според мен можете да се окажете засегнати в почти всяка дума. Много лесен за четене и след като започнете, "попивате" останалите. За всеки като стимул за мотивация може да се препоръча само.