Анастасия Лазариук и нейните тайни за красота Mamaplus

Анастасия Лазариук е един от най-известните артисти у нас и въпреки че тази година навърши 66 години, тя е в завидна форма и все още успява да запази фигурата си от младостта си.

Художникът разкри, че никога не е спазвала диета, но винаги, когато си помисли, че е сложила малко, тя прибягва до уникален трик, който е научила от майка си. По-конкретно, тя издържа няколко дни на гладно, като напълно се отказва от месо, млечни продукти, яйца и масло.

„Никога не съм се подлагал на диета. Публикувай, да. На това ме научи майка ми. Не можех да държа глава надолу. Но когато искам да отслабна, това е, което правя, постим. Някога, когато Илеана (н. Н. Илеана Лазариук) беше с мен и отвори хладилника, морковите паднаха и тя ми изкрещя, че няма какво да яде с мен. Сега това се случва, когато отида при нея и отворя хладилника “, каза Анастасия Лазариук в телевизионно предаване.

„Често ме канеха на ястия с три ястия, но обикновено избирах кое е най-доброто за мен, тоест едно ястие. Всъщност се казва, че не е добре да се смесва и така е. . Разбира се, има някои правила, които трябва да знаем и да сме наясно, че ако ядем много и смесени, това изобщо не е добре ", каза Анастасия Лазариук.

Анастасия призна, че изобщо не се занимава със спорт, въпреки че дъщеря й настоява да отиде с нея на фитнес. Опитайте се обаче да избягвате месото колкото е възможно повече и яжте повече млечни продукти, сирене, салати, зеленчуци и плодове. Художничката обаче признава, че генът, наследен от майка й, също й помага, като признава, че в семейството й всички са слаби.

---