Ананасът помага за отслабване
Ананасът идва от карибските индианци, които го наричат ананас - отличен плод. На английски името е ананас, защото ананасът прилича на шишарка. На испански се използва пиня (оттук и името на известния коктейл пиня колада).
През осемнадесети и деветнадесети век, ананас се смяташе за символ на приятелство и гостоприемство. Ето защо ананасът често се среща в декорации и мебели в онези времена.
Чаша от 250 ml, в която можем да добавим парченца ананас, съдържа около 75 калории, важно е този плод, сладък и подобен на цвят на меда, да съдържа пълния набор от витамини, лимонена киселина, ябълчена киселина, йод, магнезий, калий, фосфор, калций, манган, сяра, желязо, захароза, глюкоза, целулоза и бромелаин. Бромелаинът е храносмилателен фермент, който придава на ананаса специални свойства.
Действието на ензима инхибира голям брой възпалителни агенти, спира разпространението на раковите клетки в тялото и укрепва имунната система. Също, ананас има силно антиоксидантно действие, поради което се препоръчва при артериосклероза, сърдечни заболявания, астма, ревматоиден артрит, заболявания на дебелото черво. Освен това е хранителен, стомашен, детоксикиращ, диуретик, укрепва имунната система, повишава сексуалната сила и забавя процеса на стареене. Препоръчително е да се консумира редовно при анемия, затлъстяване, интоксикации, подагра, камъни, деминерализация, остър синузит.
Единственият плод го съдържа, придавайки му свойството да помага за пречистване на кръвта, бързо усвояване на храната и намаляване на възпалението.
За да подобрим качеството си на живот, трябва да освободим място за този плод в ежедневното си меню, за да гледаме на него като на лекарство, което се грижи за нашето здраве и тези наоколо.
Понастоящем няма коментари. Коментирайте първи.