Ананасова диета

Диетата ананас

Диетата с ананас е диета, която на практика рестартира целия метаболизъм, помагайки на тялото да отслабне бързо.

Диетата с ананас ви помага да отслабнете с 5 килограма за 5 дни!

Диетата с ананас няма да ви помогне да отслабнете в дългосрочен план. Този тип отслабване изисква повече време, усилия и план за упражнения. Но когато трябва бързо да свалите няколко килограма, защото трябва да влезете в рокля или да отидете на почивка, ананасовата диета е перфектна.

Ще консумирате около 1-1,5 килограма ананас на ден. На закуска можете да изядете 2-3 филийки ананас, чаша кисело мляко с ниско съдържание на мазнини и овесени ядки. Между закуската и обяда можете да изпиете чаша сок от ананас с парче препечен хляб и варено яйце.

За обяд можете да приготвите обикновена супа със зеленчуци по ваш избор, риба на скара или пилешко месо. Между обяд и вечеря можете да изпиете чаша сок от ананас и чаша кисело мляко с ниско съдържание на мазнини. На вечеря можете да изберете да направите салата с ананас и пиле.