Ананас срещу възпаление и високо кръвно налягане Чист източник
Ако трябваше да отгатнат във викторина, щяха ли да ударят, че ананасът е вторият най-популярен плод в света? И той знаеше, че прясно изцеденият ананас съдържа не само много витамини, но и нефокусирано количество ензим?
Изследванията показват, че ананасът има 200% противовъзпалителен ефект и освен това успокоява нервите. Освен това той ефективно се бори със свободните радикали - за щастие е дори фин.
Приготвяне на сок от ананас:
• ½ по-малък ананас
• 3 нишки целина
• 1-2 глави маруля
• 1 змийска краставица
• малко парче джинджифил
Ако по някаква причина все още не искате този много популярен тропически плод, заменете го с 2-3 ябълки. Яжте го гладко!
Възпаления в тялото
Чаша напитка, направена от горните съставки, има изключително положителен ефект при различни възпаления в тялото. Може да се използва за лечение на ревматични оплаквания, например при възрастни хора. Улеснява спортистите да пропуснат мускулна треска и укрепва костите. Това е така, защото съдържа ензим, наречен бромелаин, който не само помага за смилането на протеините, но има и обещаващи противовъзпалителни ефекти, свеждайки до минимум болката и отока, които могат да бъдат причинени от навяхвания, навяхвания и мускулни наранявания.