Ананас диета изгаряне на мазнини плодове за отслабване бърза загуба на тегло
Какво трябва да знаете за ананаса?
Ананасът идва от Парагвай и е дошъл в Европа през Колумб през 15 век. в края на века.
Ананасът също е отлична храна от медицинска гледна точка. Изключителен помощник за храносмилането, диуретик и прочистващ ефект. Той има много високо съдържание на витамини, минерали и фибри, което укрепва имунната система. Това е добре познат антипиретичен, противовъзпалителен и аналгетичен ефект. В допълнение, ензимът бромелия в него помага за храносмилането и възстановяването на киселинно-алкалния баланс.