Анамария Цюхуша, финансов експерт „На планински връх никой не пристига по погрешка“
През следващите 5 минути ще разберете:
- Каква е тайната на Anamaria Ciuhuță за по-добър живот.
- Какво й помогна най-много, когато трябваше да вземе важно решение.
Процъфтявайте глобално: Какво те кара да ставаш от леглото всяка сутрин?
Anamaria Ciuhuță: Надеждата, че ще направя по-добър свят около себе си, желанието да направя разлика. Баба ми имаше поговорка: "Не засенчвайте напразно земята!" и това се опитвам да правя всеки ден.
TG: Как да приоритизирате нещата, когато ви предстои много работа?
ИГЛА: Имам дневен ред, в който организирам неотложните си ежедневни неща по часове, след това записвам тези, които подкрепят отлагането и което правя предварително в дните, когато съм по-ефективен. Затова се опитвам да не се тълпя от една страна и да имам гъвкавост в дните, когато чувствам, че нямам енергия или че не получавам нищо наред.
TG: Каква е вашата тайна за по-добър живот?
ИГЛА: Написах го голям в хола ни, на цяла стена: „Не чакайте идеалния момент, вземете момента и го направете перфектен!“. Търся радост във всичко, опитвам се да бъда добър човек и да правя добри неща, доколкото мога и успявам. Прекарвам много време със семейството си, не губя време с хора и неща, които не ми носят щастие или не са в съответствие с моите ценности, казвам „не“, когато трябва, без да се чувствам виновен. Правя неща, които осмислят живота ми, извън ежедневните ми задължения.
TG: Когато се чувствате прекалено стресирани или съкрушени от живота, какво правите, за да излезете от това състояние?
ИГЛА: Аз спя. Имам такива чувства, когато съм уморен и вече не мога да намеря ресурси в себе си. Така че, вместо да правя фантастични сценарии, предпочитам да спя и след това да решавам проблеми с отпочинал ум. Освен това си казвам, че животът не ми се случва, а е следствие от поредица от решения, които съм взел: ако не съм добре, просто трябва да взема други решения.
TG: Как да се отървете от лошите мисли? Какво ви носи оптимизъм, особено през този период?
ИГЛА: Аз съм неизлечим оптимист, но имам и доза реализъм.Знам, че не всичко може да бъде розово, нормално е в живота да има възходи и падения, добри времена и периоди, когато сте на земята, дни с облаци и дни със слънце. Когато приемате това като нормална част от жизнения си цикъл, вие сте по-малко засегнати от по-тежките времена, защото им придавате смисъл, разбирате ги и ги приемате.
TG: Какъв е аларменият сигнал за вас, че сте си оказали твърде голям натиск, че сте достигнали края на своите сили?
ИГЛА: Тялото ми ми дава ясни сигнали, болката започва да ме боли някъде, врата или гърба ми е блокирана, чувствам се замаян, сърцето ми препуска, не мога да се събудя сутрин, не ми се живее вече или не се разбирам с тези наоколо.
TG: Какъв съвет бихте дали на себе си, този на 20 години?
ИГЛА: "Не насилвайте нищо, но не лъжете на едно ухо: всичко ще бъде по-добре, отколкото можете да си представите, нека нещата дойдат при вас".
TG: Разкажете ни за малка промяна, която сте направили в живота си, за да се свържете по-добре с другите.
ИГЛА: Научих се да бъда търпелив и да уважавам мнението на другите, дори и да не съм съгласен с тях.
TG: Правите нещо, за да сте фокусирани?
ИГЛА: Да, не се занимавам с многозадачност, фокусирам се върху всичко, затварям всеки източник на разсейване, не работя с телефона до себе си или с отворени страници в социалните медии. По този начин не само оставам фокусиран, но и съм ефективен.
TG: Коя е книгата, която промени живота ви?
ИГЛА: Имаше много, всеки от които беше подходящ на възраст или в определен контекст, четох много. Ако трябваше да избера една, бих казал, че това е неписана книга, съставена от всички значими истории, които баща ми измисли за мен и които ми дадоха житейски уроци, които използвам и до днес. Ако искате такъв, който може да бъде закупен, бих избрал Богатият баща, Горкият баща, от Робърт Кийосаки.
TG: Имаше ли повратна точка в живота ви? Момент, в който почувствахте, че сте изправен пред важен избор?
ИГЛА: Имаше някои радикални обрати, при които взимах решения, които напълно промениха живота ми, но пред тях не се стресирах твърде много, не анализирах твърде много, минах по инстинкт. Някак си мисля, че някои неща в живота са предназначени за нас, но трябва да сме подготвени за тях и да ги заслужаваме. Ако се опитваме всеки ден да бъдем най-добрата версия на себе си, обратите в живота ще ни водят към все по-добри неща, бих казал винаги да правим смелия избор, да сме смели.
TG: Кога за последно се почувствахте, че се провалихте и как преодоляхте момента?
ИГЛА: Понякога имам нереалистични очаквания и чувствам, че се провалям, друг път не полагам достатъчно усилия и постигам същия резултат. Ако наистина се проваля или просто го усещам, от моя гледна точка е същото, независимо какво казват околните. За последен път се почувствах като пропаднал, когато имах някакви материални очаквания и не ги изпълних. Как го преодолях? Анализирах какво съм направил и какво съм могъл да направя по-добре, какво не съм направил и е трябвало да направя, доколко съм виновен по искрен начин и колко са външните фактори, сред тези външни фактори, които анализирах, на които мога да повлияя и което не го направих, тогава направих още един боен план. Плача за малко съжаление, някой ден два и след това се зареждам с нови планове, преодолявам момента доста бързо.
TG: Кое е последното нещо, което правите вечер преди лягане?
ИГЛА: Аз чета. Първо чета на малкото си момиченце, след това се премествам в спалнята и чета книгата си, така че се чувствам спокойна, че се готвя да завърша деня, че събирам ума си от хиляди места, където беше през деня на едно място. Преди да заспя, се моля и правя упражнение в знак на благодарност.
TG: Споделете цитат, който ви мотивира.
ИГЛА: На планински връх никой не пристига по погрешка.