Анализ на кетогенното хранене PaleoVital Advanced

От много години обръщам внимание на палеозоите, че си струва да променим подхода към храненето в рамките на Палео - всяка година, на всеки шест месеца. Следя бавно TED от една година, сега на 13/11/2015 реших да премина от TED на кетоген.

За тези, които се интересуват по-дълбоко от палео кетогена, който не съвпада с медицинския кетоген, препоръчвам напр. Кето от хрян. sitemgr. Различни подходи към темата за палео кетогена също са се развили през годините. Има хора, за които този начин на живот на палео е решението. Днес много млади спортисти спазват тази диета.

Хрянът е създал страхотна палеокетогенна пирамида за хранене, която е чудесна илюстрация на кетогенната гледна точка, която той и много от неговите последователи виждат. Лично на мен този кетогенен подход ми е близък.

advanced

Уилсън, както и много други - вече са писали за палео кетогенната диета Статията на Уилсън, просто ще цитирам част, можете да прочетете продължението, като кликнете върху тази връзка: palepage oldal.

Това изображение съответства на съставките на храненето, което следвам, което се различава от кетогенната пирамида на keto.hu.